米汤的功效早上喝滋养肺津 / 开普饭

中国历法把一年分为二十四节气,每15天一个节气,每个节气都表示着时候.气候.物候,这"三候"的不同变化.霜降是秋天的最后一个节气,今年是从10月23日进入霜降时节,一直到11月6日 ...

立冬一过,伴随着降雨带来的温度骤降,使人终于能够感受到冬天的气息.冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则.为适应冬令之变化,养生需去寒就温,勿扰乎阳.很多老百姓也会在冬天吃一些养阴的药物.下面 ...

曹雪芹在<红楼梦>第20回,写袭人偶感风寒,吃了药,夜间发了汗,清晨起来觉得轻省了些,只吃些米汤静养.米汤,又叫米油,是用粳米熬稀饭或做干饭时,凝聚在面上的一层细腻黏稠物.江南一带民间认为 ...

麦冬,也叫麦门冬,是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物,外形独特,是一味常见的中药材.麦冬入药历史非常悠久,药用价值比较高,具有许多功效,许多人会将麦冬应用到平时的饮食当中来,很多朋友喜欢将麦冬泡水喝. ...

春分节气春暖花开,但是春雨润如酥,空气的湿度也越来越大,空气中水汽多,湿气重,人长期处于潮湿的环境,就会湿邪入体形成湿气,容易带来各种"湿症",让人觉得很疲惫很困很累.昏昏欲睡,要 ...

荷叶内含有丰富的生物碱成分,用荷叶来泡茶也会呈现微碱性.荷叶是一种凉性植物,因此,荷叶泡茶有着清暑利湿效果,对夏季的常见热性疾病有一定的预防效果. 荷叶粥中的维生素C,能抗氧化,每天早上喝一碗,能有效 ...

蜂蜜水由蜂蜜冲水而成,在生活中备受大家的青睐,但是蜂蜜水早上喝好还是晚上睡前喝好呢? 蜂蜜水随时想喝就可以喝,蜂蜜水早上喝和晚上喝各有好处,建议大家按照自己的需求和习惯挑选时间饮用.有些人喜欢早晨喝蜂 ...

蜂蜜口感香甜而不腻,生活中很多人喜欢吃,不过每个人食用蜂蜜的时间有所不同,那晚上吃蜂蜜好不好呢? 晚上吃蜂蜜其实有一定的助眠作用.蜂蜜中含有180多种物质,像紫椴白蜜含有丰富的葡萄糖.维生素以及磷.钙 ...

在平常的时候大家经常吃鸡蛋,鸡蛋的营养非常丰富,里面含有优质的脂肪和蛋白质,还含有大量人体所必需的氨基酸,经常吃鸡蛋对人体非常好.所以今天就来跟大家分享一道鸡蛋最健康,最营养的做法之一,冲鸡蛋.经常喝 ...

红豆时加一宝搭配煮,常喝滋养头发,淡化皱纹,子宫更健康! 黑米外皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用.国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种 ...

病情分析:你好,可预防阿尔茨海默病的发生.早上饮用豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压,降低血脂,降低心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并具有补益作用.肝脏和肾脏, ...

病情分析:早上喝豆浆的好处:第一,预防乳腺癌,豆浆中含有大量的异黄酮,这是一种植物雌激素,对于女性来说,每天喝一杯可以起到一定的保护乳腺的作用,同时也会让气色更好.第二,降低胆固醇,豆浆里面含有优质蛋 ...

米汤的功效 早上喝滋养肺津