体重控制是一辈子的事 / 开普饭

很多小伙伴一到中年,就会发现这样一个问题:年轻的时候,不管怎么吃,身体好像都不会发胖,肚子也不会变大.即使有段时间吃得太多了,体重增加了,只要在饮食上稍微注意一下,体重很快就能恢复到正常水平.但是,现 ...

眼瞅着这天气一天比一天热起来,对于大多数人而言,夏天就是意味着露肉的季节. 然而,看着身上的肉逐渐多了起来,于是人们这才意识到----是时候该减减肉了! 但问题是,碰到好吃的,嘴巴就停不住:准备要运动 ...

身材肥胖的人都想要减肥,瘦下来拥有一副好身材,但是,减肥是一件不容易完成的事情,减肥失败是大多数人会经历的一个现象. 怎么才能让减肥的效果事半功倍,而不是总是减肥失败呢? 首先,你需要知道减脂跟减重的 ...

减肥对于女性来说,是一生的事业.夏天减肥为了穿好看的裙子,冬天减肥为了穿厚的衣服不显得太臃肿.所以,不管在什么时候,一直都在减肥.那除了体重在告诉你瘦没瘦之外,这些也在告诉你变瘦了. 运动变轻松了众 ...

减肥可谓是一个永远的话题,谈到减肥很多人都会想到节食和运动,运动太难坚持,效果太慢,所以不少人就将目标放到了节食上.节食效果虽然明显,可是这也照样不容易坚持,除非你打算永远就吃这么少,但是几乎没几个人 ...

蔬果汁是一种摄取大量水果和蔬菜的好方法.加入坚果酱可以增加蛋白质. 一项新的研究表明,运动可能对燃烧脂肪并不有效,长期而言尤其如此. 我们的新陈代谢可能会通过减少其他活动来补偿燃烧卡路里的运动.据一位 ...

小学生作文,让他们写一次学校活动,写一次旅游,写一件有意义的事情,写一件好人好事,写某某事启发教育了我--他们大都嘟着小嘴皱着眉头不愿意写:写,也是千篇一律,清汤寡水.怪谁?怪我们自己,怪我们自己不会 ...

小青胃口特别好,加上家族有肥胖基因,1.6m的身高,体重快达到150斤了.小青婚后备孕一年多还没有怀上,体检报告上的代谢指标也显示多处有异常.小青意识到,肥胖不仅仅影响自己的外观,需时常承受领导.同事 ...

关于书法,之前有讨论过.20岁之前,拿毛笔不久,意气风发新生牛犊不畏虎.立下宏愿,要成为谁谁.30岁之前,一边工作,一边断续坚持着,这时候,已经感觉到世态炎凉,人世艰辛,坚持着,胸中一股薄凉,那些宏愿 ...

难受的是电脑没有网络,每日的日更只能以手机编辑,可大家都知道手机这东西自带"毒素",这么多App,一不小心就拐错弯,中"停不下来"毒,正值什么都缺的时节,又想买 ...

>>正文共有672个字,预计阅读2分钟这两天和团队Outing, 在郊区踏青+团建,没带电脑,感觉拉下好多事,发现自己还没发文,赶紧补上. 我们公司长年支持国际SOS儿童村,助养孤儿,今 ...

在数值计算实践中经常遇到动区域的问题,很多时候这些区域都会涉及到非惯性的运动(非静止及非匀速直线运动),比如说波浪中行驶的轮船留声机这类系统都属于所谓的非静止或非匀速直线运动系统,这里我们暂且称 ...

乳腺癌防治是女性一辈子的事健康时报 2021/04/09 15:40 本文专家: 徐兵河,中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师.国家肿瘤质控中心乳腺癌专家委员会主任委员.第四届国家名医盛典(2020年 ...

林老师论股林老师论股林老师论股杰西·利弗莫尔,一个从马萨诸塞州走出来的数学天才,一个打败所有股票对赌行的投机小子,一个逼迫摩根出面救市的做空大师,一个巅峰时期超越索罗斯的金融大鳄,一个影响了后世 ...

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