湿热三伏天，这碗汤比红豆薏米水还祛湿 / 开普饭

19.双补汤党参.山药.茯苓.莲子肉.芡实各10克,补骨脂5克,肉苁蓉.山茱萸各10克,五味子5克,菟丝子.覆盆子.巴戟天各10克.水煎服. 扶阳健脾,温养冲任. 主治脾肾阳虚型绝经前后诸证. 方中 ...

图片来源:稿定素材上周六即是霜降,都说:"一年补透透,不如补霜降",在霜降后的这段时间,给孩子适当进补一下也是十分有好处的. 很多家长都知道,秋季要润肺.养肝和敛阳,除此之外,还 ...

◆ ◆ ◆ 现代生活节奏越来越快,许多奋力在外打拼的人,常常忽视自己身体的调养,所以很容易因为过度操劳.熬夜加班.饮食不规,造成很多亚健康问题.中医在日常保健上有一个经典名方,健脾祛湿的同时,还能 ...

脾肾双补食疗名方"四神汤" "四神汤"是中医著名的健脾食方,其中"四神"是指山药.莲子.芡实和茯苓这四位"神仙",它们 ...

立秋以后,全家老小如何养脾胃?这些食物搭配着吃,效果更好 1.健脾祛湿--薏米+红枣+四神汤(莲子,芡实,山药,茯苓) 2.养脾温补--桂圆+红枣+四神汤(莲子,芡实,山药,茯苓) 3.养脾养肾--黑 ...

[祛湿效果更好的4种中成药,比红豆薏米水还好用] 1.附子理中丸---对脾肾阳虚引起的水湿不运,可起到温中健脾的作用. 2.参苓白术散--- 对脾虚引起的水湿过剩,起到健脾渗湿的功效. 3.香砂养胃丸 ...

芹姐养身 60篇原创内容公众号中医说:阳气不到即为病. 现在已经进入了三伏天,此时养生重在养阳,也最适合养阳.因为这段时间阳气会达到鼎盛,但基本都在体表,而体内的阳气却是一个空虚状态,毫无防备之力 ...

每次提到养生首先被提及的一定是广东人所以,广东人究竟有多爱养生? 每个广东人都是老中医在广东,上至八旬阿婆下至十岁孩童,多少会给自己诊断每一位广东人都像是一本行走的<黄帝内经> ...

每次去菜场,我最爱逛的永远是蔬菜区.只见那里的蔬菜摆放整齐.错落有致.又白又嫩的蘑菇,像一把把小伞:绿油油的黄瓜,穿着一件绿色的带刺外衣:红通通的西红柿,像一个个小灯笼:还有那紫莹莹的茄子.水灵灵的大 ...

俗话说:"饭前喝汤,苗条健康:饭后喝汤,又肥又胖."由此可见喝汤进餐过程中的时间顺序是非常重要的. 末伏天气闷热,人们也容易感到口渴,这个时候最适合做上一碗鲜美无比又营养的汤来喝喝 ...

宝宝夏天出现中暑的症状,随身带藿香正气口服液,但是毕竟是药不能多喝.有什么比较对证的食疗方可以安全防治中暑? 许尤佳教授: 很多家长喜欢用藿香正气口服液防治宝宝中暑,其实用法不一定准确. 藿香正气口服 ...

我常提醒各位家长,自行给孩子祛湿,要选对食药材. 有位家长曾经一到夏天就给家人与孩子准备"爱心薏米水",让家人孩子带回公司.学校喝,喝完还能自行加热水"无限续杯" ...

进入8月,台风天气接踵而来而一年一度的"湿热"模式也正式开启这是一年之中湿热最为严重的时候. 气温高.雨水多,大部分人常待空调房,喜欢重口味饮食,爱沾冷与冰的东西,又不爱运动, ...

湿热三伏天，这碗汤比红豆薏米水还祛湿