让女人越来越美好的5个好习惯 / 开普饭

近些年,心脑血管疾病已逐渐成为威胁人们健康的常见的慢性疾病之一,在生活中,如何养护好我们心脑血管的健康,已经成为越来越多的人头疼的问题.医生提示:我们若是想要养护好我们的血管,让血管更加健康,在生活中 ...

近年来,心脑血管疾病已经严重威胁到人们的生命安全,但在很多人的认知当中,只有老年人才会得心脑血管疾病,他们认为这是一种老年病,其实这个认知是错误的.根据数据研究发现,近20年来,我国心脑血管疾病的发病 ...

在这里,有这么一个问题,你认为一个人的寿命,到底跟什么有关? 用传统的观点来说,那就是生死由命,富贵在天.生与死,这都不是我们能够把控的,而寿命也都是上天安排好的. 从医学的角度来说,人之寿命,跟人之 ...

文/渡兰君主播/云湾来源/渡兰(ID:dulantea) 培根有句名言: 习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生. 好习惯滋养一生,坏习惯危及身体. 什么习惯最伤害身体? 人们第一时间往往想到 ...

想要健康长寿,你需要懂得养生,人生最可贵的是什么?就是活得健康活得长寿.没了健康,就算长寿,深受疾病困扰,那便是活着受罪:没了长寿,就算家财万贯,也无福消受.大部分年轻人认为活着图个快乐,过度贪图享受 ...

我们都知道,运动对于健康来说,是至关重要的.但是部分人觉得,开始运动并不难,但真正要养成习惯,并长期坚持下去才是难题. 根据美国一个运动医学研究所的统计数据,每年大约有18%的人,会在新年第一天立志要 ...

人的一生可以说是一个周期.随着年龄的增长,体内的器官也慢慢由盛变衰.特别是在50岁后,身体各部分的技能都开始变差,如果不注重保健,就很容易得一些慢性病,久而久之,寿命就会受到影响. 有人称,50岁后是 ...

2016年底我退休后,一下子感觉闲得无聊,生活没有规律,庸庸碌碌混时间,身体处于亚健康状态.2017年仲夏,我在广元唐家河避暑度假,偶遇一位老年网球爱好者,鼓吹打网球的诸多好处:健康.时尚.快乐等.在 ...

'姑娘你可以不美丽, 但不能没气质. 美丽的外表是上天赋予的, 但一个人从内而外流露的气质, 则需日积月累,慢慢修炼. 一本好书,一束鲜花, 可涵养精神,滋润灵魂; 长期运动,身姿轻盈, 则外表令人赏 ...

文 | 有书宋清辞&玩子 · 主播 | 柠檬女人这一生,被赋予过很多使命:女孩.女人.妻子.母亲.媳妇.婆婆...... 有人因此被岁月磨平了人生棱角,磨走了青春芳华: 也有人因为韶华的洗礼 ...

● 不要害怕变老. 其实我们都相信, 年龄只能说明经历见识的增长, 并不代表衰老和难看. 20岁的美是很浅的, 只是女人一生中最轻盈的一层点缀. 30岁以后才是真正绽放光彩的时候. 有对岁月的清醒的认 ...

● 人生或许就是一个不断更新的过程. 从一次次错误中总结经验, 在一场场毁灭中重生. 不断审视自己.认识自己, 才能让自己越变越好. 瘦身小Tips linkfashion 1.身材管理不怕晚,就怕没 ...

作者:十七朵呀.来源:精彩女人(ID: jcnv365) 好好活着,才是王道. 一个女人最宝贵的财富不是青春貌美,而是内心强大: 一个女人最大的幸福不是嫁入豪门,而是内心有座优雅丰富的殿堂: 生活不易 ...

有一位粉丝向小叔讲述了三通汤的美容效果. 一位五十岁左右的大姐说自己最近很喜欢照镜子,以前不喜欢照镜子,因为镜子里面的自己已经是黄脸婆,皱纹,眼袋.大大小小的斑,还有白发,真是应有尽有.不看还好, ...

文/龙吟师傅一个人的眼睛里充满了故事,但他的脸却不见风霜.满是微笑,自信而温柔,不嫉妒或嘲笑任何人.把生活过得越来越美好的人,都有龙吟师傅所述以下七种相似的人生智慧. 1.扬在脸上的自信你想活得越 ...

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