成功减肥很简单，不需要断食！关键你要掌握这几步！ / 开普饭

前两天跟大家分享了一个张仲景的减肥方子,有朋友问我,自己是喝口水都能长肉肉的体质,有没有更猛更快的方法呢?今天,就来跟大家分享一个快速减肥的强效方子. 分享这个方法以前,我们来复习一下中医减肥的方向: ...

大家好,今天盈盈追着小马哥让他上秤,可他却百般阻挠! 真的是每逢佳节胖好几斤啊,别看已经上班这么多天了,小马哥肚子上的肉依旧稳如磐石,假期贴的秋膘,争气得一斤没掉. 正所谓自古人类悲欢不相通,几家欢喜 ...

人为什么会过敏捏,根本原因就是身体里的垃圾多了. 去医院看皮肤科,妥妥的会查出不少过敏源呀,因为身体没有多余的能量代谢掉这些了嘛,所以就会出现很多不被身体认可的东西. 但是等病好了,身体修养一段时间, ...

在治病过程中,扶正是保持病人的能量充足,这是一个前提.在保持病人津血充足的前提下时再祛邪. 比如太阳中风桂枝汤证,病人津液不足,桂枝汤里有生姜大枣炙甘草来健脾胃,促进人体气血的生化,然后用桂枝一味药向 ...

最近有不少朋友咨询结石类的问题. 结石症显然已经是现代人的多发病.常见病了,它无处不在,胆结石.肾结石.输尿管结石等等. 发作时疼痛难忍,让人备受折磨,严重者甚至无法正常的生活. 结石是因为什么原因导 ...

「人生就要永远在别人一口一个"胖子"中度过了」,那个叫胡瓜的网友分享自己的减肥经历时说道. 从小就胖,加上长辈固有的"胖即福"的观念,胡瓜的体重最高达95kg, ...

天气越来越热,眼看要穿小吊带.一字肩.露脐装.A字裙了,可是你瘦下来了吗? 如果,你还没有瘦下来,减肥也只知道"少吃.多动",今天的文章你一定不能错过! 今天,轻妞给大家分享一种超 ...

五月不减肥,六月徒伤悲了吧!! 你是否也一直走在减肥的路上用了很多方法就比如最近很多人关注的"轻断食"法. 那断食的这两天里是什么都不能吃吗? 如果能吃的话又该吃什么好呢? 轻 ...

155到100斤!其实减肥很简单!不节食,不运动,只是改变你的饮食习惯!大家吃好也能瘦! 周一: 早餐:水煮蛋2个午餐:香煎龙利鱼十小炒白菜一拳头杂粮饭晚餐:西兰花炒鸡胸肉周二: 早餐:蛋白一个 ...

对于日本,我没有什么好感,除了那些女演员,我最喜爱的,只有两个老头了.一个是宫崎骏,如果说他是东方动画的一个奇迹.一个高度.一个活着的传奇,应该很少有人反对吧. 不过今天的主角却是另外一个老头--稻盛 ...

林女士今年32岁,是一家广告公司的行政人员,工作不是很忙,日子也很清闲,平常的时候就会在网上学习一些菜谱,回家做给老公和儿子吃.但是最近一段时间,林女士却请假了半个月,很多同事都在询问林女士是不是家里 ...

成功减肥很简单，不需要断食！关键你要掌握这几步！