太极拳的路上没有捷径与秘诀 / 开普饭

我想拍一些视频,方便大家自学.但是,也一定会启发那些历史发明家. 所以一直未定. 外形动作好模仿, 难的是心法. 太极拳的心法是轻松自然,不苦楚, 不强求.轻松自然到"发力是一松" ...

动作单操"膝外八揉足"看似普通(见附录1),其实则不然.它做为古传太极拳的两大入门单操,可以说是古传太极拳基础当中的基础.除此之外,关于这节单操,还有一些拳理也应该引起我们的特别关 ...

原创花开的声音hx2021-04-27 08:04:54 如果在本该努力学习的年纪,贪图安乐.懒散放纵,那么孩子接下来的人生,就只能被挤压在社会底层,干着最累的工作,赚着最少的钱. 坚持自律的孩子,会 ...

一.拳练松柔,坤厚载物太极拳的松柔,是太极拳的基础,凡初练拳者莫不求松柔为先.太极拳的松柔,又是太极拳的灵魂.凡习拳者终极莫不为此而求之并深藏于拳术招招式式之中. 我们说拳练松柔,练的是太极拳的宽. ...

练内家拳的,过去有一种说法,叫"太极腰,八卦步",可见太极拳对腰部的地位和作用非常重视.拳谱上与腰有关的论述很多,如"主宰于腰","转关在腰" ...

今年2月份我参加狮子老师的24式杨氏太极拳线上学习课程,在学习过程中,每天都浏览同学们的打卡记录,里面有大家的练拳体会.上传的练拳照片.视频及狮子老师的点评,我发现学过武式拳的学长们"尾闾中 ...

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练内家拳的,过去有一种说法,叫"太极腰,八卦步",可见太极拳对腰部的地位和作用非常重视.拳谱上与腰有关的论述很多,如"主宰于腰","转关在腰" ...

不论是师出名门,还是得自家传,乃至自学成才,都离不开向太极拳老师的模仿学习的事实过程.师传口授是中华武术流芳千百年,延绵不断的根本传递,传承方式.脱离了这个,即使把秘籍给你,你也不知内里所云.所以,师 ...

第一次拿到手的经卷都是白纸,灵山的各位佛祖.菩萨.罗汉早就都知道了,所以师徒四个人返回来一进山门就有人问:"你们回来是换经的吧?" 连环画<灵山参佛祖>封面哪能白白传 ...

太极拳的路上没有捷径与秘诀