青山学10余道精选菜肴，色香味俱全，民以食为天，一日三餐不可少 / 开普饭

芹菜炒鸡蛋调料:葱花适量盐适量糖 1克鸡精 1克香油适量 1\芹菜切段后焯烫过凉备用.鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片.炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用. 2\再加少许油爆香葱姜.放入胡萝卜片翻炒 ...

特色炝锅鱼食材:草鱼.盐.料酒.姜片.葱节.姜片.蒜片.豆瓣酱.糍粑辣椒.鲜汤.盐.白糖.酱油.陈醋.料酒.鸡精做法:1.把草鱼宰杀治净后,剪去鱼鳍并沿鱼背骨划刀,让鱼呈扁平状(但鱼背相连),随后 ...

香辣炒鸡肉食材配料: 鸡肉,青椒,红椒,生姜,蒜,油,盐,生抽,料酒,鸡精,胡椒粉. 做法步骤: 1.首先把生姜,蒜切成丝,青椒,红椒清洗后切成圈. 2.再把鸡肉清洗干净,斩成小块,放盐,料酒,胡椒 ...

蟠龙茄子食材: 茄子500g.肉末100g.葱适量.姜适量.蒜适量.辣椒适量.泡椒适量.料酒适量.五香粉适量.生抽适量.蚝油适量.糖适量.郫县豆瓣适量.辣豆豉适量. 做法:1.准备材料:腌肉料(料酒 ...

蚝油茄汁拌面 1.主料准备:番茄切成小块,胡萝卜切成小丁,豌豆焯水后捞出. 2.蚝油1汤匙.番茄酱1汤匙.酱油1汤匙.醋1/2汤匙.白糖1/2茶匙调成酱汁备用:锅里烧开水,将面条煮熟. 3.将煮好的面 ...

蚝油土豆片做法:1.土豆去皮切薄片用清水冲洗几遍,再放入水中浸泡后捞出: 2.葱花.蒜末.红干椒切好备用: 3.锅中放适量油烧至五成热,放入蒜末和红干椒爆香,倒入土豆片大火翻炒均匀: 4.调入蚝油和 ...

肉末土豆泥做法:1.猪肉切肉末,加淀粉.生抽.老抽.料酒搅匀腌10分钟: 2.土豆切片蒸15分钟,晾凉后捣成土豆泥装盘: 3.油热后爆香葱姜蒜,把肉末放入锅中,中火煸炒至肉末成熟,加入盐.生抽.翻炒 ...

蒜蓉西兰花食材:西兰花,盐,蒜子,白糖,生粉做法: 1.将西兰花切朵.蒜子剁碎. 2.准备一锅清水,烧开后,加入3勺盐,少许油,将西兰花下锅焯水,煮至颜色变深,4成熟后捞出备用. 3.锅中倒油,将 ...

麻辣水煮鱼做法1.准备好材料,鱼叫店家处理好 2.鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,美极鲜酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片腌制一个小时 3.炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香 4.加入 ...

蒜蓉香菇油麦菜材料:油麦菜200克.香菇3个.蒜粒5个.红干椒3个.生抽少许.淀粉少许.盐适量做法 1.蒜剁碎.辣椒切碎,将油麦菜去掉根部清洗干净,切段备用 2.锅内烧开水,倒入油麦菜焯水一分钟, ...

青山学10余道精选菜肴，色香味俱全，民以食为天，一日三餐不可少