如何锻炼我们的大脑：神经科学家提倡的 5 个技巧 / 开普饭

本文字数4300,预计阅读时间5分钟. 阅读使人充实,分享使人愉悦.文章结尾附有思维导图,帮你梳理文中脉络精华.欢迎阅读,你离知识又近一步. 今天分享的书籍是<脑与意识>. 作者斯坦尼斯拉 ...

■ 2020年11月18日星期三终生学习能维持我们既有的能力,让我们保持良好的身体和精神状态.无论你是在壮年还是在老年时学习,你所学的东西都会扩大和维持你的认知储备. 学习专家芭芭拉·奥克利在&l ...

神译局 · 14小时前关注像 HIIT 运动一样重复训练大脑神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:神经科学家认为,人类的 ...

什么是恐惧恐惧(Fear),是一种生物心理活动状态:我们将它称为情绪.恐惧是指人们在面临某种危险情境,企图摆脱而又无能为力时所产生的"担惊受怕"的一种强烈压抑情绪体验.恐惧心理就 ...

人生没有什么定数,不折腾,时间同样会过去,所以,去做总比不做好,开始总比放弃强.只要你心中还有希望,什么时候都是开始的最好时机.在不同时刻,我们总是面临不同的选择,认知决定了一个人的选择.如何提升认知 ...

贾铭我们怎样才能知道,动物或看起来有意识的东西是有意识的呢?他们是否正在享受内在的主观体验,内心充满了各种感觉和情感,如饥饿.欢乐或悲伤?这也许很难做到,毕竟,你唯一可以确信有意识的是你自己,而其他 ...

五年来,Brian Penny 经常从事正念练习,因此,如 MRI 扫描所示,他的大脑年轻了 6 岁. Brian Penny brianpennie.com Brian Penny 是一位神经科学家 ...

▎药明康德内容团队编辑顶尖学术期刊<细胞>近日发表了一篇由知名华人学者,神经外科学家Edward Chang教授领衔的研究论文.在对经过大脑手术的9名患者进行了多年研究之后,科学家们提出 ...

新智元报道来源:HAI 编辑:白峰 [新智元导读]最近,李飞飞在斯坦福HAI座谈会上对话著名的神经生理学家.Wu Tsai神经科学研究所所长威廉 · 纽瑟姆,探讨了计算在神经科学中的作用,是 ...

小儿遗尿小孩在3岁以下,由于大脑神经发育原因,偶尔出现遗尿,不作病态论治.如果3岁以后,长期频繁遗尿,则属病态.经常遗尿,较大小孩还易产生自卑. 中医多认为遗尿属于脾气亏虚,肾失固涩,下面分享一首验 ...

加州大学洛杉矶分校的研究人员于 9 月 23 日在 nature 杂志上发表了一项研究结果.他们通过小鼠实验发现,母鼠肠道微生物在孕期可以通过调节关键代谢物及一些小分子来促进胎儿大脑的健康发育. 孕期 ...

一项以正在接受手术的癫痫患者为对象的研究,给了神经科学家一个机会,让他们能以前所未有的细节追踪思想在人脑中的运动,从灵感到反应. 2018年发表的一项研究结果证实了,前额叶皮层作为不同区域之间复杂互动 ...

人的衰老是从脑衰老开始,脑部功能的衰退直接引发身体其他机能的衰退.据世界卫生组织的统计,全球约有2500万老年痴呆症患者,它已经成为继心脑血管病.癌症和糖尿病之后的第四位死亡原因.在全世界十大疾病中, ...

不知道你有没有观察过学校班上的男生.一般在低年级,班里学习好的大多是女生.大部分男生成绩都很差,甚至是刚开始上初中的时候.但是到了中后期和高中,很多男生好像一下子就懂了.成绩突飞猛进,有人认为这可能只 ...

如何锻炼我们的大脑：神经科学家提倡的 5 个技巧