去它的“冬藏”！ / 开普饭

在疫情面前,我们身体的第一道防线就是我们的抵抗力. 四川"宅家"武术健身操,每天半小时,练出健康体,打赢防疫仗! 四川"宅家"武术健身操是一种全身运动,在运动过 ...

谈到脊柱和八个大关节的活动和锻炼,一般养生修炼当中有很多的功法,包括太极拳.静坐.瑜伽等等,每一种都可以达到很高的层次,可以不只是调养身体,甚至于达到可以转换气质.普通人常用的方法还是身体功能的保持为 ...

祖国上下一片雾霾,昨日的广州也不能幸免. 大力治理环境污染已经是全民共识.正确认识雾霾的危害,全民普及环境保护常识,鼓励环境保护行动,是应有之举. 但民间"智慧"总是令人大开眼界, ...

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,症状主要表现为腰痛.关节的僵硬感.活动受限等.目前,临床治疗强直性脊柱炎的方法包括药物治疗和物理治疗.然而,即使许多强直患者按时服药,他们仍然遭受强直性脊柱炎的折磨, ...

大雪冬藏宜忌宜静心敛气: 避寒就温: 戴好围巾,护好脖子: 减少劳累: 不可伤心动怒(追剧不宜过分投入): 太阳下山,心即休息: 早起升阳气,早睡养阳气: 多吃萝卜.白菜.土豆. 红薯等根茎类蔬菜, ...

地理520 公众号ID: dilizhishi520 春华秋实,夏雨冬雪,自然周期不断更迭.中国古人巧妙通过观察太阳周年运动的运动轨迹,将运行轨迹分成二十四等分即二十四节气.这种符合中国真实时令的节气 ...

闲折两枝持在手,细看不似人间有.正值杜鹃盛放时.一簇簇野生秦岭杜鹃将山装饰成花海仙境,将秦岭的春景幻化成杜鹃花海"映"山红的热烈. 杜鹃花海白居易言,"逢春不游乐, ...

众所周知,1991年海湾战争过后,萨达姆政权就被推翻了,他沦为普通人开始不断地逃亡,美国方面也派遣兵力进行抓捕,致力贯彻"斩草除根"的理念,随后持续8个多月时间才找到藏身点,并将他 ...

4月,春天来了,对于很多古镇来说,一年中色彩最温暖的时候,来了. 和煦的阳光下,走在淳朴的古镇上,小桥流水.青山绿水正是一年中最美的时候,总想找一个时间,去古镇发呆,浮生偷得几日闲. 不管是烟雨朦胧的 ...

作为一个地地道道的北方人,我是十分羡慕临海而居的南方人,总羡慕他们赶海的日子,在沙滩上随便就能捡拾到各种各样的海鲜.北方多丘陵,不能赶海,那么就赶山吧. 我们村的山,称不上真正意义的山,充其量只能算是 ...

. 4月,春天来了,对于很多古镇来说,一年中色彩最温暖的时候,来了. 和煦的阳光下,走在淳朴的古镇上,小桥流水.青山绿水正是一年中最美的时候,总想找一个时间,去古镇发呆,浮生偷得几日闲. 不管是烟雨朦 ...

4月,春天来了,对于很多古镇来说,一年中色彩最温暖的时候,来了. 和煦的阳光下,走在淳朴的古镇上,小桥流水.青山绿水正是一年中最美的时候,总想找一个时间,去古镇发呆,浮生偷得几日闲. 不管是烟雨朦胧的 ...

4月,春天来了,对于很多古镇来说,一年中色彩最温暖的时候,来了. 和煦的阳光下,走在淳朴的古镇上,小桥流水.青山绿水正是一年中最美的时候,总想找一个时间,去古镇发呆,浮生偷得几日闲. 不管是烟雨朦胧的 ...

去它的“冬藏”！