你吃东西的习惯里，藏着看不见的情绪 / 开普饭

我们都知道,要想拥有一个好身材,必须做好一件事,管住嘴,也就是控制饮食.说起来很简单,可为什么这么难做到呢? 我不知道大家有没有听说过一个叫超级减肥王的节目,在第八期节目结束之后,当地冠军Danny成 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造今天要分享的这个案例也是很常见的问题宝宝吃饭要抱着吃,走着吃怎么办? 有的家庭是因为老人溺爱孩子有的家庭是认为等孩子送到幼儿园就好 ...

每逢佳节胖三斤,春节过后,你的体重还好吗? 三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲-- 在不影响健康和正常生活的情况下,胖和瘦只是一种身体状态而已,无关美丑. 但在胖背后隐藏的健康风险,以及瘦 ...

今天,一个年轻人患高血压的数据上了热搜,据央视新闻报道:我国35岁以下高血压患者超7000万,这跟年轻人平常饮食不规律.熬夜.缺乏运动密切相关. 长期高血压可能会导致脑出血.心肌梗死等,危害严重. 就 ...

疫情爆发两个月,带给我们生活方式最大的改变,大概就是吃东西的习惯. 朋友圈最热的话题,是各种食材.烹饪.美食. 神奇的是,身边很多朋友非但没有把自己喂胖,反而一个个体态轻盈.气色温润.常年习惯点外卖的 ...

古代的时候,人们都认为太阳和月亮的大小是一样的,现在我们知道太阳比月亮大得多. 之所以太阳和月亮看起来同样大小,是因为太阳距离地球非常遥远,阳光照射到地球上需要8分钟.而月亮离地球的距离,光线只要走一 ...

每个人都有自己为之痛苦的"卡点": 有人卡在亲密关系,一直情路坎坷: 有人为金钱财富所困,无论怎么努力都挣不到钱: 有人为亲子关系所困,找不到和孩子和平相处的法门-- 有人说,这是 ...

作者简介:平平,80后女子,定居湖南长沙. 愿内外兼修,以情为文,字为情生,以此动人,颜如心生. 个人微信公众号:平写平常(love13077388867)期盼您常在,共此细水长流. 个人微信号:13 ...

家长主诉:孩子的胃经常胀气,很瘦不长肉,个子也很矮,嘴唇颜色偏白.最近孩子口气比较重. 胃经常胀气说明脾胃可能有点问题,人瘦则意味着孩子吸收不好,个子矮说明孩子的营养不怎么充分,嘴唇偏白是气血不旺盛, ...

成功往往在多次失败之后才姗姗到来每一次跌倒后再爬起来都能使你的技艺更精湛,本领更强大,信心更充足永不放弃,持之以恒当挫折在脚下堆积成梯你就获得了进步的机会今天小编向你推荐几个优质微信号关 ...

​你吃东西的习惯里，藏着看不见的情绪