你吃东西的方式里，藏着你的健康和运气 / 开普饭

若是一个正常人每天摄入大量的脂肪与高蛋白的食物,那么就会导致肥胖.体重超标以后就会导致人体的血脂偏高.高血脂对于血管来说是一种无形的伤害,血脂过高,就会引起血管堵塞,诱发心脑血管疾病.所以在平时的生活 ...

暑假到了,家长们面临的最大的考验就是:如何让孩子度过这个暑假? 马云曾说:"你怎样过一天,就怎样过一生." 对于孩子而言,暑假随便过和认真过的孩子,十年后会产生巨大的差别. 点击加 ...

提起细菌,爱干净的市民唯恐避之不及.其实在人体肠道内,生存着数以百万亿计的细菌,人们平时正常的代谢.活动.免疫等都离不开这些细菌,如果肠道菌群失调,则有可能引发诸多疾病.近年来,江大附院依托江南大学食 ...

前不久,世卫组织发布<2019年全球卫生估计报告>,新数据涵盖2000年至2019年的数据. 十大死亡原因依次为: 1.缺血性心脏病: 2.中风: 3.慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺): 4.下 ...

阿干说看问题的方法,处理问题的方式取决于你的思维方式,思维方式决定你的命运. 作者 l 艾菲来源 l 艾菲的理想(ID:xiaoyaolsh) "今天老板批评我了,他是不是想要解雇我?& ...

糖是我们生活中离不开的营养物质,近些年,由于糖尿病高发,许多人"闻糖色变".不过,有一种糖的营养价值很高,很多人却还不了解,没能充分利用起来--这种糖就是植物多糖. 科学实验研究显 ...

透过身心净化,回归真我源头本期导读断舍离,是一种"做减法"的生活理念,通过整理,把那些"不必需.不合适.令人不舒适"的东西通通断绝.舍弃.当身边只留下让自己 ...

汪曾祺我从来没有吃过好坛子肉,我以为坛子里烧的肉根本没有什么道理.但我所以不喜欢上东福居倒不是因为不欣赏他们家的肉.年轻人而不能吃点肥肥的东西,大概要算是不正常的.在学校里吃包饭,过个十天半月,都有 ...

近些年,肿瘤发病数在不断上升,甚至有着偏年轻化的趋势.不过,谈到肿瘤,人们依然是"谈虎色变".一方面是由于大家对肿瘤疾病本身的担忧,一方面则是出于对治疗方式的恐惧.其中,放疗.化疗 ...

你吃东西的方式里，藏着你的健康和运气