药膳食材：圣女果，抗氧化，解腻，补充维生素C / 开普饭

有时孕妈也困惑:真的有必要吃那么多营养补充品吗?特别是维生素,一日三餐补充的量不够吗?吃多了会不会有啥危害啊? ok,药娃今天就来讲讲孕妈和维生素的那些事儿. 维生素当"补药"?适 ...

我是干医生,这四种药,我们每个人一生中都可以用得着,但是长期服用一定要注意免疫力下降的问题,一长期服用阿司匹林要注意补充维生素c二长期吃普利类的降压药要预防缺锌塞,长期吃二甲双胍类降糖药要注意补充维生 ...

药膳即药材与食材相配而做成的美食,发源于我国传统的饮食和中医食疗文化.通过药膳食材的配伍,我们可以熬制出有滋有味的汤品,对于养生以及保健都有着不少好处.那常见的药膳有哪些?下面我们一起来详细了解一下! ...

药膳食材鸡蛋

饭后来一份酸酸甜甜的小点有谁不爱呢? 不过,外面买的不敢随便给孩子吃,自己做甜品虽然放心,但也很考验厨艺新手的能力. 了解拾爸的朋友都知道,我比较擅长用生活中常见的食材+简单的操作方法,制作美味高颜值 ...

在中国,饮茶是一种文化,更是一种习惯.现在又有越来越多的证据表明,饮茶所带来的功效,超过很多保健品,甚至不输给药! 这普洱茶就是黑茶中的一种,但有如此功效的,不只有普洱,可以说,茶的这一大家子的成员可 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1956天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 这两天不知道暖粉们有没有遇到一个问题,就是特!别!困!中午要是不睡会儿午觉,那一下午都是犯困,甚至哈欠连天的. 这主要是因为春 ...

生活中很多人喜欢吃蘑菇,蘑菇有很高的营养价值.蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能.蘑菇提取液用于动物实验,发现其有明显的镇咳.稀化痰液的作用. 菌类的多糖化合物,可 ...

每逢农历新年,自然少不了就是"吃几顿好的". 无论是亲朋好友相聚的大餐,还是随处可见的大小餐馆,还是年货上各种丰富多彩的包装食品......而这种情况的导致,少不了让我们越!吃!越 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡红菜头是藜科甜菜属的一种植物,各地均有分布.红菜头的适应性很强,较耐寒,也较耐热.每年端午前后,正是吃红菜头的最佳时节,这款"甜美的药材 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 鸡肉,百姓餐桌上常见的肉类食材,其营养丰富,肉质鲜嫩,低脂高蛋白易消化,可以补充蛋白质.脂肪.铁.钙等多种营养物质. 鸡肉吃法多 ...

药膳食材：圣女果，抗氧化，解腻，补充维生素C