春节聚餐总是吃太多？医生推荐这4种食材，清清肠胃，去油解腻 / 开普饭

减肥期间, 排便也是很重要的一个环节.如果突然发现排便不够顺畅了,就说明该在这方面上心了.下面就为大家总结了5样食物中的清肠高手,快来看看吧! 海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁 ...

说到烧烤我想每个人都喜欢吃,尤其是到了炎热的夏天,满大街的烧烤摊,让我们这些爱吃烧烤的人看到了都迈不动脚,而且烧烤摊上烤的食材种类也比较齐全,从烤羊肉串.到烤海鲜.最后烤蔬菜可以说是应有尽有,尽可能的 ...

现如今,肥胖已经是现代社会的新问题了,随着肥胖的人越来越多,许多人都还没意识到肥胖会给人们的健康带来多大的危害.很多女性都想有一个苗条的体态,男士呢,也都想有一个强健的体魄,可是想归想,依旧还是有很多 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 中秋聚餐,我家常做这道菜,三种食材,花不到8元,简单味美.入秋后,离小长假越来越近了,和家人团聚的时候 ,有没有想着露一手呢,为 ...

蔬菜这样做,一碟吃不够,卷一卷好看好吃,鲜嫩脆爽适合夏天. 蔬菜,一日三餐少不了,它们可补充多种维生素.矿物质.膳食纤维等多种营养物质:想要皮肤好,不要只是吃"猪蹄"补胶原蛋白了, ...

导语:近年来,癌症的患者在逐年增多,有数据显示,我国每年有307万的新增癌症患者,严重威胁到国民的健康水平. 俗话说"病从口入",癌症也不是一下子忽然之间就会得的,绝对跟我们日常的 ...

虽然现在我们的生活富足,可以吃到各种各样反季节的果蔬,但是我们还是应该遵循自然. 老祖宗不是有句话嘛,叫做"不时不食,顺时而食",就是告诉我们应该在最适合的时候吃最适合的食物,这样 ...

冬季萝卜这样吃,更脆爽更入味,放1年不坏,吃肉来一口,去油解腻冬季是萝卜大量上市的好时节,也是冬季的时令蔬菜,古话说得好,''冬天常吃萝卜,医生不用找."萝卜的种类也比较多,有白萝卜,红萝 ...

加州大学旧金山分校的 Dean ornish医生等人报告指出,低风险前列腺癌的男性在食用富含蔬果的低脂饮食之后,有正面影响的基因变得更有活性,致癌性质的基因则变得比较不具活性.因此,加强饮食习惯的干预 ...

春节聚餐总是吃太多？医生推荐这4种食材，清清肠胃，去油解腻