『老人养生』气温骤降老人须防三类疾病 / 开普饭

忽然降温你穿秋裤了吗? 在气象学上,倒春寒是指初春气温回升较快,而在春季的后期气温较正常年份偏低并常伴有连阴雨的天气现象.这种"前春暖,后春寒"的天气成为"倒春寒&qu ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁思焜 12月以来,我国中东部大部分地区气温较常年同期偏低,这次寒潮的到来将使部分地区迎来最寒冷的天气,南方地区的气温下降更为明显. 这时候,由于室内外温 ...

营养不良在老年人中很常见.随着年龄的增长,慢性疾病引起很大的营养消耗:牙齿松动.脱落导致的咀嚼能力下降:消化液.消化酶分泌减少.食物消化吸收受到影响,这些原因都可能导致老年人发生营养不良.那么,怎么做 ...

专家建议,人到中年后,应适当做些头低位运动,对延年益寿,减少心脑血管疾病非常有帮助.其中45度倒立健身法能有效改善中老年人脑部供血不足.失眠.记忆力减退.排痰困难等症状. 具体方法:仰卧,头部.双肩及 ...

很多人都认为,只有爱美的女性需要经常排毒.实际上,所有的人(尤其是上了年纪的人)都需要排毒.这是因为,人会得病的最主要原因是体内含有各种毒素.如果清除或减少这些毒素,人的身体就会保持健康,并取得延年益 ...

"脾为生痰之源,肺为贮痰之器",秋季则是痰湿体质患者调护脾.肺的最佳季节.尤其老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚温差较大,老人多肺气不足.免疫力低, ...

据报道,老花眼发生与肝肾亏虚.精气不足难以养目有关.以下介绍几则方法,供您对症选用: 桑葚糖:取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状,与白糖500克加水适量共熬,待糖液泛黄并能提起细丝时,倒在涂有麻油的干 ...

春季是由冬寒向夏热的过渡时节,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期.此时阳气渐生,而阴寒未尽,气候多变,温差幅度很大.早春寒冷.气候干燥,直接影到呼吸道黏膜的防御功能,使机体抗病能力下降,导致细菌.病毒等 ...

小孩皮肤娇嫩,比成人更容易缺水.家长要经常提醒他多喝白开水,不能等口渴了才喝水. 推荐食物梨.葡萄.番茄等含水分丰富的食物. 禁忌食物偏咸.油炸食品及肉食要少吃,荔枝.桂圆.橘子等热性水果. 做家 ...

老人健康是所有人的一大愿望,人们通常认为:岁数越大疾病越多.其实不然.人体的生理变化是分阶段的.80岁以后,人的机体进入"衰老"阶段.来看看老人想要长寿就须重视的几大禁忌吧. 一个 ...

天麻性味甘平,具有祛风定惊止痉止痛的功效,适应于肝阳上亢.肝风内动.高血压型的头昏头痛病症,常与食决明配用,或用天麻2钱.玉竹5钱,水煎服. 民间多用它蒸瘦肉吃,也有用它炖鸡吃的.据药性分析,天麻炖鸡 ...

『老人养生』气温骤降 老人须防三类疾病