『中华养生宝典』第七卷生育 / 开普饭

<黄帝外经>之男女不孕不育剖析岐伯曰:男子九病者:精寒也,精薄也,气馁也,痰盛也,精涩也,相火过旺也,精不能射也,气郁也,天厌也. 女子十病者:胞胎寒也,脾胃冷也,带脉急也,肝气郁也,痰 ...

每个人都有情感.没有情感的人是木头人,禁锢情感的人是苦行僧,造作情感的人是伪君子,自然释放情感的才是正常人,"唯大英雄能本色",唯真情感是人生. 但是,情感往往也是烦恼.痛苦的根源 ...

人体和自然界一样,是处在动态平衡之中的,无时无刻不在与外界环境发生着物质和能量的交换.自然界是人类生命的源泉,它与人类的生命活动息息相关.<黄帝内经>上说:"天食人以五气,地食人 ...

人是万物之灵,灵在于人有思维的大脑.古人认为人之所以能思维,是因为人有"心".其实古人的"心"与现代人所说的大脑是相通的.古人还认为,养生的一个重要方式是养心, ...

现在,越来越多的人都崇尚旅游,这是因为旅游是一件非常有益于人体健康的活动.一方面,漫游攀登之中不但使人的四肢.筋骨.躯体得到全面的运动,而且使五脏六腑.肌肤.血脉得到全面的锻炼:另一方面,在游览的过程 ...

健康是人们共同的心愿:不生疾患,是每一个人都希望的.然而,事实并非如此,人们有时难免会发生一些这样或那样的疾病.因此,怎样正确对待疾病,也是人们普遍面临的问题. 本卷不仅告诉了"病未至而防之 ...

由"性命"这个词,我们可以知道"性"与"命"是紧密相联的,而且,"性"对于"命"也是极其重要的.在中 ...

只有保持乐观的心情和达观的心态,人才能长寿,我们的祖先早已深刻地认识到了这一点.因此古时的养生家,无不时刻保持乐观的情绪,开朗的性格.事实上,从来没有终日愁眉苦脸.郁郁寡欢的人能获得长寿.我们应当在生 ...

按摩作为一种养生方法,已很普及.它简便易行,一学就会,一做就见效,且不受时间.场所.器械.药材等条件的限制,最能坚持.而持之以恒正是养生学的基本要求. 按摩术还能把养生变成一种乐趣,它轻松愉快地起到防 ...

爱美之心人皆有之,特别是青年男女,青春魅力是上天对我们最大的恩赐.谁不谨慎爱护呢?化妆美容对于女人来说更是每天必不可少的课程.但如果有人面部出现了雀斑.粉刺,或有人过早出现白发.脱发,或有人身带异味, ...

『中华养生宝典』第七卷 生育