长期精神紧张的后果是什么 / 开普饭

(图片来源网络) 一个人的情绪管理能力,无论在工作中还是在恋爱中,都占有非常重要的地位. 一个懂得自己情绪,能更好管理自身情绪的人,更容易获得事业成功和美满的爱情. 很多人平时单身的时候 ...

越来越多的人开启了健身训练,健身不分男女老少,只要你想开始,什么时候都不晚.而健身是一件需要坚持才能有所收获的事情. 健身与不健身的人,他们区别还是比较大的,二者的区别不仅仅是身材上面,还有精神面貌. ...

在两性关系中,最美好的事情莫过于是两情相悦了,因为这意味着,不管是追求也好,付出也好,还是绞尽脑汁,自己所进行的所有步骤都是事半功倍的,因为这毕竟建立在一个双向奔赴的基础上的. 但是,大多数时候,爱情 ...

年轻人在职场,没有过多的工作经验,钱赚得钱少,是再正常不过的事情了,但年轻人特别是在没钱的时候,往往会自乱阵脚,盲目.盲从,把自己好好的职业生涯,弄得满地鸡毛. 要想摆脱这种局面,必须从思维上开始认识 ...

从开始想要掌控自己的时间,能够基本做到自律,知道每一天什么时候该做什么事,什么事对应着怎样的长期目标,开始践行知行合一后,发现这些加在一起还只是时间管理的基础.慢慢搭建自己的时间管理体系,是一堂长期且 ...

抑郁症总是在无声无息的时候来到你的身边,让你的情绪低落.消极厌世.那我们平时在工作中会有哪些抑郁症的表现和预警呢?又有哪些工作上的原因可能会导致患上抑郁症呢?我们面对工作抑郁症的情况该怎么办呢? 一. ...

病情分析:如果这种长期紧张.恐惧.压抑情绪对自己的学习.工作.生活造成比较大的影响.单纯靠心理治疗或自行调整是很难摆脱这种负性情绪对自己的困扰的,需要借助药物治疗,而舍曲林.帕罗西汀.艾司西酞普兰.文 ...

长期精神紧张.疲劳以及突发头痛.失眠之后,易致神经衰弱神经衰弱,是由于长期精神紧张.疲劳以及突然发于头痛.失眠之后的一种病症.其症状主要有多梦.心悸.失眠.头昏脑胀.记忆力减退.注意力不集中,以及耳 ...

瑞典研究人员最新研究显示,成年人长期处于精神紧张状态,患老年痴呆症的可能性较高. 据此间媒体报道,研究人员长期跟踪研究了1000多名35岁至66岁的妇女,分别在1968年.1974年和1980年对她们 ...

年底是体检高峰期,平日里的"奶茶女孩""加班男孩"们都不得不直面体检报告的恐惧,加班.开会.业绩--外卖.熬夜.久坐不动--平日里感觉自己刀枪不入,生龙活虎,体 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:抱膝滚地消疲劳. 张老师:中医的很多内容是基于「道法自然」原理,这个动作俗名「驴打滚」,驴干了一天活 ...

医生笔记 | 焦虑症44岁大哥因同事突发心梗离世后引发惊恐障碍,急性焦虑发作自己的病情:在单位工作时自己的同事突发心梗,救护车接走了,后来这个同事就没救过来,从那以后自己就开始出现害怕,经常就突然出 ...

当持续忙碌的工作令你感到疲劳.吃力时,采取措施改善工作状态是十分必要的.不过,有些人虽在理论上明白这个道理,却不能清楚地意识到自己的疲劳和吃力状态.事实上,没有意识到这种情况的人相当多. 这样的人可以 ...

本文由 TVB剧透君作者 JacksonTsang 原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 早前凭TVB神剧<金宵大厦>爆红的离巢花旦李施嬅,虽然剧集播毕已经一段时 ...

长期精神紧张的后果是什么