如何做好长期关系里的情绪管理？ / 开普饭

情侣谈恋爱怎么相处呢,怎么才能保持长久的关系?本期作品可能对你有极大的帮助,建议先保存下来.首先要知道,如果你想要有一段长期的关系,你得知道长期关系它是有需求的,它分为三个层次.第一个层次精神需求,第 ...

今日话题: 你等了那个人多久了? 终有一日,你我各结亲,一妻二妾三日儿女,五六年间,沧海桑田,历历过往七八皆成旧梦,剩余二三不过年少轻狂,老来相忆当作笑谈. 我觉得感情里最舒适的相处方式就是做自己. ...

有人说爱情是有灵魂的,所以失去了会痛苦,面对感情的破裂,我们该如何面对,挽回爱情呢? 想要解决这个问题,我们先了解下:什么是爱很多人认为,爱就是依赖,彼此需要对方,事实上:真正爱:你能让对方成长,不 ...

经过这两周的交易,无论是内盘还是外盘,很多小伙伴跟随系统都开始出现了大幅获利,我只能把这种情况归结于运气而不是实力,我一直说的就是实力是什么,实力是控制亏损的能力.至于盈利,你只能认为这是最近的行情刚 ...

▎药明康德内容团队编辑痛风是一种常见慢性疾病,来自亚洲.欧洲和北美的研究数据显示成人患病率在 0.68%-3.90%之间.痛风在男性中更普遍,亚洲研究显示男女比例约为8:1.然而,痛风的治疗却普遍不 ...

声明:本公众号内容仅作疾病科普参考,不能作为临床诊断及医疗依据,不可替代专业医师的诊断和治疗建议. 参考文献 [1] 2018年中国心血管报告 [2] 2019年欧洲心脏病学会慢性冠状动脉综合症诊 ...

人有情绪是一件很正常的事情,但是长期受负面情绪的困扰就会影响到我们的生活,导致我们失去一整天的快乐,与其每天纠结和自己情绪过不去,还不如学会做好自己的情绪管理. 1.采用"相对思维" ...

年轻人的焦虑是一种普遍现象,在面对情绪的时候,常常无法更好的去管理它控制它.没关系,完全的去接受,不要着急挣脱,还可以尝试的去感受这种不好的情绪,因为这是人生下来就会有的权利,我们都了解的,情绪它一会 ...

随着社会经济结构的转型与发展,人们生活节奏的加快,竞争呈现激烈的趋势,面对来自于住房.医疗.家庭.养老等生活诸多方面的压力,我们的心理负担越来越重,越来越容易出现心理健康问题. 所以情绪管理越来越需要 ...

有一天和朋友闲聊,说到心理健康这个事儿,列举很多日常表现,包括心平气和说话.干一行爱一行专一行.知行合一.能上能下.自嘲自黑.有自知之明等等. 联系到现实中如何去做,有哪些注意要点,按照系统思维模式, ...

作者 | 田冰冰每年的教育新闻,总有老师与学生或家长产生冲突的事情.师生冲突.家校冲突的原因是多方面的,其中有一个很重要的方面就是冲突双方或一方的情绪失去控制,丧失理智,为逞一时之快,从而做出追悔莫 ...

如何做好长期关系里的情绪管理？