每天跟自己的情绪过不去？如何做好情绪管理 / 开普饭

(图片来源网络) 一段恋爱走到婚姻要经历非常漫长的过程.两个人从一开始初相识,彼此对对方朦朦胧胧的好感,到后来正式确立恋爱关系, 两个人经历激情期,享受爱情的甜蜜,也会偶尔爆发争吵,不过 ...

不论是男女刚认识,在追求阶段,还是两个人已经确立恋爱关系后,最常做的事情,就是聊天了. 聊天质量的好坏,直接决定了你能否得到喜欢的人的爱慕,能否拉近跟自己另一半的感情温度. 所谓&q ...

沐言恋爱学:分手后一直想复合怎么办? 本篇文章从3个维度详细讲解: 我们为什么会总走向分手?挽回中常见的错误有哪些?正确挽回的姿势是什么? 文章目录如下: 一.你缺爱或者不懂爱才走到挽回这一步二.挽 ...

对不起似乎是最难说出口的.这是真的,尤其是在恋爱关系中.在吵架的时候,不管事情有多小,都没有人愿意承担过错和道歉.这很常见,但也很正常.这是因为当我们在一段关系中,我们总是考虑最好的意图,我们倾向于坚 ...

胡适在<我的母亲>一文中曾说: 我渐渐明白,世间最可厌恶的事,莫如一张生气的脸:世间最下流的事,莫如把生气的脸摆给旁人看,这比打骂更难受. 人这一生,不过短短数十年,不如意之事十之八九,不 ...

年轻人的焦虑是一种普遍现象,在面对情绪的时候,常常无法更好的去管理它控制它.没关系,完全的去接受,不要着急挣脱,还可以尝试的去感受这种不好的情绪,因为这是人生下来就会有的权利,我们都了解的,情绪它一会 ...

随着社会经济结构的转型与发展,人们生活节奏的加快,竞争呈现激烈的趋势,面对来自于住房.医疗.家庭.养老等生活诸多方面的压力,我们的心理负担越来越重,越来越容易出现心理健康问题. 所以情绪管理越来越需要 ...

今天上午邻居小吴带着孩子去图书馆买奥数习题,因为孩子在班级考试通常都是前十名,今天也就特意要求小吴带着自己过来买奥数题学习学习. 可小吴带着孩子到了图书馆之后,孩子也如愿拿到了习题试卷,可是无论怎么解 ...

作者 | 田冰冰每年的教育新闻,总有老师与学生或家长产生冲突的事情.师生冲突.家校冲突的原因是多方面的,其中有一个很重要的方面就是冲突双方或一方的情绪失去控制,丧失理智,为逞一时之快,从而做出追悔莫 ...

情绪可以隐藏在我们的皮囊之下,但是它却是影响了我们的整个人生进度走向,情绪可以牵动我们的一切,情绪控制着我们大脑甚至行动,情绪可被自己理解但是却不会被别人理解,所以做好自己的情绪管理,不要将你的情绪带 ...

把握好消费者"情绪"=获得财富美国有一家出版商,他们手里有一批滞销的书,卖了很久都没有卖出去,于是老板就送了一本书给总统,并且三番五次地去征求总统的意见.忙于政务的总统根本没有时 ...

1 两岁十个月孩子想去荡秋千,每次都哭得歇斯底里,一边哭一边说:"摇啊摇",跟他劝说不哭就带你去,可是不行,还是哭闹甚至满地打滚,明明会说出自己的需求,可还是总哭闹,试过让 ...

情绪激动时, 要解决的是「情绪」而不是「问题」家庭关系少破坏就是建设文/刘仁州编辑/辅珊每天的新闻总是令人触目惊心,多少家庭悲剧总是在情绪失控的时候酿成.在台南一对夫妻吵架,太太带着 ...

每天跟自己的情绪过不去？如何做好情绪管理