香辣鸡脆骨，蚝油芦笋牛肉，虾仁玉米蒸蛋，香煎霜雪牛肉粒 / 开普饭

材料: 雪花牛肉粒250克.洋葱丝10克,蒜片5克.嘉豪捞拌汁10克,劲霸牛肉汁10克,黑椒碎3克. 1.将雪花牛肉切成四方形粒. 2.先把洋葱丝炒熟,放进碟内:蒜片炸成金黄色待用. 3.起锅热油, ...

橘子味的玫瑰挞今天跟大家推荐几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,5分钟就可以搞定,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,非常特别适合上班族的首 ...

虾仁豌豆蒸蛋美味营养,虾仁蒸蛋不需要太多调料,不需要花费很多时间,鲜香的味道.爽口滑嫩的滋味.虾仁的Q弹,丰富的蛋白质,都在这一碗蒸蛋中.虾仁蒸蛋简单操作易上手,不会做菜的朋友,看一次也会轻轻松松上手 ...

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香辣藕片材料: 藕 1个.香醋适量.酱油适量.油泼辣子依个人口味.芝麻油适量.白糖少许.蒜末依个人口味: 做法 1.藕去皮洗净,对半切开.下入冷水锅中,盖上锅盖,煮15分钟左右: 2.捞 ...

蚝油香菇食材:新鲜香菇200g,青椒.红椒各30g,金兰素蚝油1茶匙,姜末.盐.蔬果粉少许做法: 1.将新鲜香菇洗净,切去老根:青.红椒切丝. 2.起油锅,爆香姜末,放入香菇略炒,再放入青.红椒丝 ...

山药鸡肉丸材料: 山药.鸡胸肉.香菇.胡萝卜.鸡蛋.面粉.盐做法: 1.胡萝卜.香菇.山药去皮切片,中火煮5分钟. 2.鸡胸肉去膜和脂肪,用刀背剁成肉蓉. 3.将肉蓉.面粉.鸡蛋.盐和煮好的菜放入 ...

一.虾仁玉米炒蛋材料:虾仁150克.鸡蛋100克. 鸡蛋清50克.青豆50克.盐3克.淀粉(玉米)4克.胡椒粉3克.香油5克做法: 1.虾仁洗净,拭干,拌入鸡蛋清2大匙,盐1/4茶匙,淀粉半茶匙, ...

一.胡萝卜配西兰花材料:胡萝卜.西兰花.蒜瓣.葱白.植物油.玉米淀粉.盐做法: 1. 西兰花洗净掰成小块儿,放淡盐水中浸泡20分钟,胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块儿. 2.锅内放适量水,加少许盐,烧开 ...

胡萝卜配西兰花材料:胡萝卜.西兰花.蒜瓣.葱白.植物油.玉米淀粉.盐做法: 1. 西兰花洗净掰成小块儿,放淡盐水中浸泡20分钟,胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块儿. 2.锅内放适量水,加少许盐,烧开后放 ...

材料:虾仁150克.鸡蛋100克. 鸡蛋清50克.青豆50克.盐3克.淀粉(玉米)4克.胡椒粉3克.香油5克做法 1.虾仁洗净,拭干,拌入鸡蛋清2大匙,盐1/4茶匙,淀粉半茶匙,腌10分钟 2.青豆 ...

香辣鸡脆骨，蚝油芦笋牛肉，虾仁玉米蒸蛋，香煎霜雪牛肉粒