太容易情绪低落，焦虑，不敢跟别人交流？ / 开普饭

北京平心堂中医门诊部昨天悲伤.烦躁.不安的时候,你都是怎么处理的?找人倾诉,还是藏在心中,自己消化掉? 身处一二线城市的许多"打工人"由于工作.家庭.社会环境压得他们喘不过气来 ...

近期,在荧幕面前消失许久的女演员马思纯,首次在微博公开了自己患上抑郁症始末.她称导致抑郁症的原因有很多,但主要还是和家庭的教育有关. 她自身的经历导致了她变得很不自信,有十几年没睡过好觉,直到最后身体 ...

考前心理减压,是对考前不确定因素的自信与接纳. 压力来自于家庭.同学.老师或自己.高考不仅仅是考生自己的事情,同时也是整个家庭的大事,例如快高考了,家长休假陪考:亦或者听到同学说做题如何顺利等言语:而 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

这是患者和家属都应该知道的事. 无助感肿瘤患者和家属共同的心理感受 "老师,我丈夫得了直肠癌,我带着他去北京.来上海,到处看病,只要能把病看好,我再苦再累都没关系,可是他天天在家就是抱怨 ...

如今抑郁症已经成为了一种常见的疾病,随着社会的发展,人们的生活节奏快,面对的压力也越来越大,久而久之,越来越多的人得了抑郁症. 据统计,全世界大概有3亿人患有这种疾病,我国的抑郁症患者也越来越多,大概 ...

人来到这个世界,从哇哇啼哭,就开始了与世界争斗的历程.几乎每个人都是啼哭着来到这个世界,随着年龄的增长,个人认知的不断增长,便逐渐有了控制情绪的能力.但是有些人,随着年龄的增长,认知的错误,把自己从开 ...

有数据表明全世界有超过三千万人患上各种程度的抑郁症.那么,你是否真的了解抑郁症?抑郁症是一种情感障碍,以心境低落为主.现代社会人人都有压力,连小学生都有竞争压力和升学压力,不难想象拼搏职场的年轻人,要 ...

[当情绪低落时-] 很多人只看到你风光的一面却少有人看到你背后的无奈当情绪低落时想一想最坏也坏不到哪里去当情绪低落时日子还得继续过下去你还得照旧该干嘛就干嘛当情绪低落时继续充盈自己 ...

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太容易情绪低落，焦虑，不敢跟别人交流？