冬季泡脚，保暖又养生，但要注意五大禁忌 / 开普饭

a.明矾放火上烧一下,研末涂患处,可治脚气病. b.把韭菜放入热水中烧开,闷5-6分钟,每天泡脚半小时以上,7日除根.切记中间不要中断. c.花椒水泡脚:取整花椒20粒放入水中烧开,待水温降至能下脚 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤三科王晓娟编辑 | 胡鑫俗语说"百病从寒起,寒从脚底生".进入冬季,随着天气逐步转冷,泡脚大军们开始活跃起来.每晚泡个热水脚 ...

BTV养生堂北京卫视<养生堂>节目官方账号已关注人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经的终止点和三条阴经的起始点.泡脚,等同于刺激了这六条最主要的经络,有助于驱寒,帮助血液循环, ...

谁说只有中老年人才养生如今90后00后都已经走在了养生前沿这不,最近95后精致boy王俊凯在参加一档户外真人秀节目时因为"塑料袋泡脚"养生登上热搜及社会新闻版面编辑图片 ...

经过一天忙碌的工作,晚上回到家,身体已经疲惫不堪.这个时候,如果把脚伸进热乎乎的温水里泡一泡,瞬间就会让自己疲惫的身体得到放松.热水泡脚不仅可以促进身体局部的血液循环,还可以刺激足底和穴位和反射区,驱 ...

泡脚虽然可以养生,但需要正确泡脚才能获得好处.很多人只听到别人通过泡脚调节身体,促进了健康,却不知道泡脚有很多细节要了解,而且并非每个人都适合泡脚.如果自身存在某些健康问题还盲目去泡脚,可能会带来伤害 ...

(1).泡脚最佳时长虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛.失眠.皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病.多发病的保健效果不错,但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间,一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处. 很 ...

导读冬季气温下降会很明显,大家要增强体质.提高机体免疫力和抗寒能力.首先,要保证充足的睡眠.中医认为,冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息.如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之气温下降 ...

中医非常重视对．双足的锻炼和保养,并运用泡脚按摩来防病治病.每天去做足疗不现实,那我们如何简单地通过脚来养生呢? 1．泡脚不同于一般的洗脚,必须将脚泡到一定的程度,达到一定的刺激量,才能发挥作用.开始 ...

冬季泡脚，保暖又养生，但要注意五大禁忌