道家养生药法三绝 / 开普饭

道家整套秘法,非掌门道长不传,后来零星传于民间,如今保存最完整的一套<道家药力九绝>,可说也是三十六套中的秘中之绝.现介绍几方,供练功爱好者一验: 一.轻身秘方:茯苓.桂枝.灵芝各150克 ...

▌枸杞茶原料:枸杞10g.花茶3g.冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功能:滋肾润肺,补肝明目. 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软.头晕目眩.目昏多泪:虚劳咳嗽:消渴:遗精. ▌ ...

功法一:呼吸心法功法动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量.意念集中在腰椎. 然后力量从腰椎发出,令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下 ...

余浩知名中医.任之堂创办人湖北十堰人,字任之,网名任之堂主人.自幼随祖辈学医,毕业于湖北中医药大学,自创任之堂.著有<医间道--十站旅行带你进入中医殿堂><一个传统中医的成长历程 ...

现如今,越来越多的人受到眼疾的困扰.眼睛是人们心灵的窗户,但眼睛一旦出现问题,将会给患者的身心戛纳看那个造成巨大的影响,在道教养生中指出,养睛明目保健法可以有效的避免眼疾的出现,下面,具体来了解下吧. ...

道家养睛明目法告诉你如何保护眼睛来源:道教之音整理作者:佚名时间:2015-12-03 繁體中文版对于现在的人来说,很多人都是工作在计算机前的人员,面对 ...

主讲:李双林内容简介:大家好,我是李双林.我们今天来讲一讲天心十道证穴法,这种证穴法的是非常常见的,也是一种比较好的方法,先介绍一下,什么叫天心十道? (如图所示)比如说这个地方是一个穴,在这个穴的 ...

道家养目功, 系内家养生功法, 对真.假性近视,散光, 白内障,青光眼能起到恢复作用. 一.基本功 1．姿势:头部与躯干正直, 两腿分开与肩同宽, 两脚尖分开微成八字形, 身体重心平衡落于两脚掌与脚跟 ...

中医认为"精气神"是人生之宝,而印度更提出养生需要兼顾身心灵,并通过曼陀罗音乐和歌唱作为"灵"的修行. 本文从养生要养精气神说起,指出五漏伤精和补漏方法.文章作 ...

道家养生药法三绝