[著名中药材功效]藏药“吉祥三宝”之一红景天的功效作用

发表者：杨光福

藏药“吉祥三宝”之一红景天的功效作用

藏药“吉祥三宝”：红景天、藏红花、雪莲花。

1红景天基本简介

红景天是景天科红景天属的植物。分布于日本、朝鲜、俄罗斯、蒙古以及中国大陆的吉林、河北、山西、新疆等地，生长于海拔1,800米至2,700米的地区，多生长于山坡林下或草坡上，高10－20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须 根。根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。红景天也能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。为亚洲地区常用传统药材，具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。

红景天已确认的超过二百个品种，当中大约二十多种为亚洲传统医学的常用药，例如小花红景天、大花红景天、蔷薇红景天、圣地红景天等。尤其是蔷薇红景天，已被广泛研究。二十世纪六十年代苏联科学家发现，它具有适应原样作用，可以协助身体回复稳态。也就是说红景天能提高身体对抗各种来自化学、生物或物理因素的刺激。有关红景天的研究，除了传统的抗压功能外，科学家还专注一些新发现，包括抗癌及抗糖尿病等。

2 相关典故

相传清朝康熙年间，我国西部边陲地区少数分裂分子举兵叛乱，康熙大帝御驾亲征。岂料将士西出阳关，刚抵达西北高原，一下子很难适应高山的缺氧环境，不少人便出现了心慌气短、恶心呕吐、茶饭不思等现象，战斗力也因此大大减弱。康熙正一筹莫展时，恰好当地藏胞献来红景天药酒，士兵及时服用后，高原反应竟神奇般地消失了。于是士气大振，一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。康熙大喜过望，将红景天称为“仙赐草”，并把它钦定为御用贡品。[2]

3 历史记载

我国古代第一部医学典籍《神农本草经》，将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。能补肾，理气养血，主治周身乏力、胸闷等；还具有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效。藏《四部医典》也有关于红景天的记载，言其“性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血。主治周身乏力、胸闷、恶心、体虚等症。《晶珠本草》言“红景天活血清肺、止咳退烧、止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫”。明代李时珍《本草纲目》记载“红景天，本经上品，祛邪恶气，补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。　《千金翼方》言“景天味苦酸平，无毒。主大热大疮，身热烦，邪恶气，诸蛊毒痂庀，寒热风痹，诸不足，花主女人漏下赤白，清身明目，久服通神不老。”《现代实用中药质量控制技术》、《中国药物大全》中药卷记载：红景天“功能与主治：清热解毒，燥湿。用于肺热，瘟病，四肢肿胀。”

《中药大辞典》记载：红景天“性寒，味甘涩。活血止血，清肺止咳。治咳血，咯血，肺炎咳嗽。”《现代实用本草》言其作用有七，即“一、中枢抑制作用。二、抗疲劳作用。三、强心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗过氧化作用。七、抗微波辐射作用”。《西藏常用中草药》：红景天还具有活血止血、清肺止咳、解热、并止带下的功效。主治咳血、肺炎咳嗽、妇女白带等症。《中国药典》第一部（2010版）,性味归经甘，苦，平。归肺、心经。功能与主治益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。

4应用价值

4.1 主治功能 红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用，能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力，加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。用于：改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。

4.2  主要应用 中药红景天的炮制取原药材，除去杂质，洗净，润透，切厚片或段，干燥，筛去灰屑。贮干燥容器内，置通风干燥处。味甘、涩，性寒。归肺、脾、心经。用法用量 内服：煎汤，3～9g。外用：适量，捣敷或研末调敷。

4.2.1 用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。 用法与用量：红景天3-6克。可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟。

4.2.2鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。

4.2.3 红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。

4.2.4 高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。

4.2.5 红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

4.2.6 红景天对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠，红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。

4.2.7 专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。

5 红景天化学成分、活性物质

库页红景天 根和茎含酪醇和毛柳甙，又称红景天甙。圣地红景天 根分离出13种成分，经鉴定，其中九种为：咖啡酸，伞形花内酯，酪醇，没食子酸，没食子酸乙酯，山奈酚，β-谷甾醇，胡萝卜甙及红景天甙。

红景天萃取物中，含有复杂的活性物质-植化素成分：（1）苯丙酯类；（2）黄酮素类；（3）苯乙醇类；（4）单帖类；（5）三帖类；（6）酚酸类。而这些植化物正是红景天能有复杂的生理保健作用的原因和存在于红景天萃取物特有的活性珍贵物质。

6 药理作用

6.1抗缺氧、抗疲劳、增强耐力：红景天根及根茎的醇提取物对多种小鼠缺氧模型均可显著提高其对缺氧的耐受力，可降低耗氧速度，延长动物在低氧环境中的生存时间，并显著增加动物空腹肝糖原及血糖水平。红景天醇浸膏可明显降低小鼠的整体耗氧量，降低大鼠血、心肌乳酸及脑乳酸的含量，能改善缺氧条件下的有氧代谢过程。红景天醇提物能有效地预防高原低氧环境对心、肺功能的影响，抑制高原引起的人体心电图P-R间期、QRS时期及Q-T间期的延长。

红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。动物实验证明，小鼠服食红景天提取物后，能明显延长长途游泳时间，刺激细胞内线粒体中腺三磷（ATP）之合成或再合成。这种高能分子合成就是大多数细胞功能的主要能量源，也是运动及呼吸不可缺的。实验结果显示，虽然线粒体中ATP数量在对照组及红景天实验组同时减少，但其减少速度于服食红景天的小鼠较不显著。这表示红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。

6.2 抗氧化 红景天具有较强的抗氧化作用，可促进蛋白质的合成，降低酸性磷酸酶活性，提高SOD和GSP-Px活性，抑制LPO的形成，阻抑细胞器的退行性变化，可延缓或预防大鼠大脑皮质神经元、神经胶质细胞、突触和血脑屏障的老化。研究指出氧化作用在很多疾病的发展过程，扮演着十分重要的角色，例如癌症、心血管病、神经退化及类风湿性关节炎等。

6.3抗菌作用、抗肺炎及哮喘  红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。临床表明，红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效，一般成人视病情需要每日可用15～30克，水煎服，半月1疗程，可以依需要增加疗程。

6.4 抗癌特性 一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力，它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡。2006年一项研究指出红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。另外，红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散。

红景天提取物体外实验可抑制人鼻咽癌细胞的生长速度和分裂能力，对癌细胞的生长及增殖有抑制作用。红景天还能抑制体外培养肝癌细胞和小鼠移植性肝癌细胞的生长增殖降低DNA合成，增高糖原含量，延长荷瘤小鼠的生存期；红景天能阻抑体外培养肝癌细胞于s期。红景天对S180细胞有抑制作用，疗效与剂量有关。其抗瘤作用有相对选择性，相同剂量对非瘤细胞无毒性作用。红景天对HeLa细胞也有抑制作用。

6.5 镇痛作用：[实验] 采用小鼠抖笼法, 取小鼠活动架及杠杆，开动记纹快鼓, 以描记小鼠活动。腹腔注射红景天苷（400 mg/ kg）和生理盐水（对照组） 。结果表明用药组具有明显抑制小鼠活动能力的作用（ p < 0 .001 ）。

6.6 抗辐射作用：红景天能提高X线照射小鼠的存活率，延长其存活时间，改善胸腺、脾指数，明显提高照射后小鼠脾淋巴细胞转化率及胸腺内辅助性T细胞百分率。红景天可降低骨髓嗜多染细胞微核产生率，明显抑制辐射引起的心、肝LPO的产生，红景天苷可降低受辐射组织LPO的产生，有防护脂质和细胞膜损伤的作用，可作为良好的辐射防护用药。红景天根水提取液有较好的抑制诱发突变的作用，可降低骨髓嗜多染细胞微核发生率及精子畸形率，对抗短棒菌苗引起的小鼠体细胞和生殖细胞DNA的损伤。

6.7 延缓衰老作用：显著提高机体SOD（超氧化物歧化酶）的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成。 红景天能延缓细胞衰老，可促进细胞生长及细胞代谢，阻抑粗面内质网和线粒体等的退行性变化，增强肝糖原合成，抑制肝细胞内脂褐素的形成，降低肝组织中LPO的含量。红景天还能促进真皮中成纤维细胞的分裂及其合成、分泌胶原蛋白，同时也分泌胶原酶，使原有的胶原分解，但分泌量大于分解量。红景天粉能明显降低14月龄小鼠血、肝、睾丸的LPO和睾丸的脂褐素含量。红景天醇提物可降低小鼠LPO和心脏脂褐素。红景天根浸液可提高机体的免疫力和肌肉的运动能力，增加SOD的活性，降低CG含量。

6.8对内分泌系统的双向调节作用：双向调节肾上腺激素、性激素等的分泌。

6.9对心血管系统作用  红景天苷能短时间地显著降低大鼠左室舒张末期室内压和血压，降低心脏的前后负荷，改善心脏功能，亦可显著降低反映心肌收缩性能的各项指标，减弱离体心脏的收缩性能。红景天苷对离体蛙心表现为先兴奋后抑制的双向作用。红景天醇提取液可明显升高大鼠动脉血压，并呈现一定的量效关系。醇提取液还能翻转酚妥拉明引起的血压下降，对心率的影响无规律性变化。红景天有一定的强心缩血管作用。红景天苷对缺氧后再给氧损伤心肌细胞有保护作用，可使缺氧后再给氧心肌细胞搏动频率维持正常，减少LDH释放，维持心肌细胞膜、肌原纤维、线粒体等超微结构正常。

6.10 对中枢神经系统的作用  红景天乙醇提取液能对抗东莨菪碱引起的小鼠记忆障碍，明显改善乙醇所致记忆再现障碍。红景天苷能增强脑干网状系统的兴奋性，激发皮质感觉-运动区、视觉区及皮层下主要结构的自发电位活动，增强对光电刺激应激反应的电位改变。红景天能纠正偏离正常水平的中枢神经系统内递质5-HT的含量，这是机体整体功能健全和对不利因素耐力提高的重要条件。

6.11对免疫功能影响  红景天可提高小鼠外周血T淋巴细胞百分率，使脾脏和胸腺重量及其指数明显升高。红景天多糖能降低正常小鼠外周血Hb含量，对免疫低下小鼠则有升高作用，对小鼠外周血白细胞及胸腺重量无明显影响，可促进正常小鼠脾淋巴细胞转化反应及NK细胞杀伤活性，同时又可逆转免疫受抑小鼠的上述指标。红景天可以调节低温条件下正常人体的特异性及非特异性免疫功能，增强抗寒能力，加速冷适应的建立。

6.12保肝作用 红景天水煎剂对CCl4肝损伤动物有一定的防护作用，可升高血浆SOD值，降低LPO量，降低血清sGPT、LDH、CK的活性，减轻肝细胞变性、坏死程度。

6.13 抗病毒作用 红景天多糖对柯萨奇B5病毒(CVB5)感染小鼠心肌功能、免疫功能均有改善和提高作用，增强小鼠抗CVB5感染的能力。红景天多糖可有效地防止CVB5对宿主细胞的吸附作用，同时抑制病毒在宿主细胞内的复制过程。红景天酪醇在无毒剂量范围内，对CVB5病毒感染的细胞亦有保护作用。

6.14 抗糖尿病作用 红景天多糖肌内注射、静脉注射、腹腔注射均可产生明显的降血糖作用，但口服无效。红景天煎剂与硫喷妥钠有协同作用，可拮抗咖啡因的惊厥作用；有抑制Adr升高血糖、胰岛素降低血糖、NA升高血压、组胺降低血压的作用，提高小鼠耐高温能力。在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验利用老鼠作对象，测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。实验显示红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。

6.15 毒性 红景天煎剂小鼠腹腔注射的LD50为8.6g/kg。有大鼠口服红景天致畸作用的报道。

总之，红景天作为近年来新发现的适应原样补益药，在国外已进行较为深入的研究，前苏联保健部药理委员会将红景天列为人参型兴奋剂及“适应原”样药，临床应用于抗疲劳，提高体力和脑力劳动功能、神经官能症、张力减退综合征、糖尿病和贫血等病症。目前，国内对红景天的研究还远远不及对人参、刺五加等那么透彻、深入，对其有效成分的研究，亦仅限于红景天苷及其苷元的研究。

7 食疗及食用方法

7.1 红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。

7.2 红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

7.3 高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。

7.4鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。

8 适宜人群

8.1 对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠，

8.2专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。

8.3红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。

8.4第1次进藏的人。红景天改进前的非药物引起的心血管容量西藏是最好的选择，但至少提前1个月，就开始喝，将是非常有效的，第1次进入可以购买约20g～30g/日，1人占有量1个月大约（两斤）1公斤，改善体质，增强心血管缓解高原反应。

9 注意事项

在服用红景天的期间，要注意以下几点：（1）保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。（2）少吃辛辣或者刺激性食物。（3）积极参加户外运动，放松心情。（4）不要给自己太大的压力，学会合理减压。