练过太极拳的人说：生命下半场一定会更有活力！ / 开普饭

问题:我发现自己感到生活很无聊,人也没什么活力.你说过要接受我们自己,不管我们是什么样子,我没办法接受生命,因为我知道我内在少了那么一些喜悦,请问我该怎么办? OSHO: 我听说过有一种新的镇定剂吃了 ...

我们的心本来清净,但是因为无明和执着,每时每刻,我们不停地攀缘.分别和索取,以致认妄为真,把妄念当成自己的心,在其中烦恼纠缠,不能回到本来的"生命净界". 站古传太极无极桩,就是帮 ...

音声为药,冥想为水,聆听内在,自在身心. 课前引导: 引导词一主题:安静时常:5分钟分配:语言引导不超过2分钟. 双腿放松,下巴微收,闭上眼睛,让心跟随着呼吸,自然而然地安静下来. 在这里,安静 ...

我们还记得,上一次发自内心喜悦的笑,是什么时候的事吗? 我在<不合理的快乐>提过「杜欣微笑」(Duchennesmile),是由法国的神经生理学家杜欣所发现,是脸部四十二条肌肉排列组合可以 ...

岁月静好让喜悦充盈每个当下我们说什么话, 做什么事, 产生什么信念, 每一秒钟都在做选择走长养还是消亡的方向生命的质量在于我们的内在有多平和喜悦. 只有内在产生了一些真正有价值的东西, 你 ...

导读: 我们的心本来清净,但是因为无明和执着,每时每刻,我们不停地攀缘.分别和索取,以致认妄为真,把妄念当成自己的心,在其中烦恼纠缠,不能回到本来的"生命净界". 太极,就是帮我们 ...

我们的心本来清净,但是因为无明和执着,每时每刻,我们不停地攀缘.分别和索取,以致认妄为真,把妄念当成自己的心,在其中烦恼纠缠,不能回到本来的"生命净界". 太极,就是帮我们放下对外 ...

#太极拳#太极拳什么人都能练,但不是什么人都能练好.至少有四种人不宜练:一是好动不好静的人,二是争强好胜的人,三是私欲心强的人,四是善于巧取方便的人.这四种人有一共同点,就是心不安.心不安是练太极拳的 ...

我在拙著<太极拳入门> 第四章"桩功"中说:"站桩的种类很多,习太极拳的人,一般只练浑元桩一式就行了." 浑元桩,一作"浑圆桩" ...

太极作为中国传统文化的重要组成部分,历史创拳到现在,形成了丰富的太极理论和动作招式.在太极拳的每一招式中都蕴含着不同的意义. 所以练太极不是一朝一夕的事,对于想急于求成的人来说,羡慕别人有一身的功夫, ...

理论上讲,只要一个人各方面正常,都有可能练好太极拳,但实际中真正在太极拳方面有造诣的人寥寥无几,说明太极拳并不是那么好练,也不是人人都可以成为高手. 什么样的人能练好太极拳呢? .......... ...

经常练太极拳的人,必有十件珍贵的奢侈品,千金难买,其他人更是难求"同款",这些奢侈品你都有吗? 韵味 ...

坚持练太极你就能更快地收获一个满意的人生.那么,每天练太极1个小时会产生哪些变化呢? 1 你渐渐拥有了一副"钢筋铁骨" 其实,只要每周拿出三天时间去太极,你的骨密度就会因为刺激,变 ...

爱练太极拳的人易相处,值得深交太极拳比较适宜于安静的环境,常在安静的环境中,心态也会变得更加平和,而平和的心态表现在人的身上同样能带给别人安静祥和的感觉,更容易接近和相处. 爱练太极拳的人有耐心,值 ...

练过太极拳的人说：生命下半场一定会更有活力！