风云生我也来辩证的说说内家拳筋骨 / 开普饭

第二层发劲初层放弃肌肉力量而得骨力.骨力因用而得传递.此用在于发劲.说是发劲却还不是内劲,只是力,称爆发力.此层功夫就要用力了.也需要练套路.可以是单操(指某个动作)也可以是套路.但必须要发劲,用寸 ...

王芗斋先生说:"要把骨髓洗,首由站桩起"!"大成拳离桩别无他求".能把桩功理解透彻的大成拳的桩功,从师爷王选杰到师父戴鼎安,一脉相承,这里面由太多不为人知的历史 ...

练内家拳真有明师每天看着你训练,其实很多细节没那么多话!但是,现在我发现,自学站桩的朋友还是很多,回想当年,我就习惯看一本武术书,先看功法,前言,预备式什么一眼带过,重点就看功法怎么练!后来,师父发现 ...

昨天有朋友评论问我,是跟李紫剑打嘴仗的风云生吗?其实,严格的说,我并没有直接跟李紫剑先生针锋相对,因为早期我还是很佩服他的,我这个人是武术爱好者出身,对于当年的武术名师,我都保持一种独特的敬意,只是有 ...

本来这个方法不是秘密,我原来是打算面授传授的,但是既然朋友问到了,我就说出来好了.这个身法,你可以分三步练,但是第一天就可以练到第二步.方法如下:第一部,双脚与肩同宽,平行站立.双手虚握拳,就是千万别 ...

郭云深祖师是中国近代武术史上一位极重要的人物,在拳学修为上有极深的造诣,实战功夫惊人,在旧时代的武林中有"半步崩拳打遍天下"的美称,人皆尊之为拳学"巨擘"!遗憾 ...

本来这个方法不是秘密,我原来是打算面授传授的,但是既然朋友问到了,我就说出来好了.这个身法,你可以分三步练,但是第一天就可以练到第二步.方法如下:第一部,双脚与肩同宽,平行站立.双手虚握拳,就是千万别 ...

风云生的练劲妙法: 本来这个方法不是秘密,我原来是打算面授传授的,但是既然朋友问到了,我就说出来好了.这个身法, 你可以分三步练,但是第一天就可以练到第二步.方法如下: 第一部,双脚与肩同宽,平行站立 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

风云生 我也来辩证的说说 内家拳筋骨