肝脏“最爱”5个小动作：1、轻轻垫脚—

10种"伤肝"的食物尽量少往口里塞1.甲鱼--容易导致病情恶化2.羊肉--伤肝又上火3.腊肉--加重肝脏代谢4.油炸食物--增加肝胆代谢5.大蒜--诱发旧伤复发6.臭豆腐--损伤肝 ...

1.冬瓜遇见荷叶--大便就通了. 2.山药遇见灵芝--血糖就低了. 3.茯苓icon遇见薏米--湿气就去了. 4.三七遇见山楂--血压就降了. 5.莲子遇见芡实--脾胃就好了. 6.黄芪icon遇见 ...

蒲公英又叫婆婆丁,味苦而性寒,能清热解毒,抗炎消肿,用它泡茶喝,有很好的养肝护肝排毒的作用. 蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,有保肝.强化肝脏的作用, 能预防肝硬化的产生.蒲公英虽然不起眼,但它拥有非 ...

肝脏"很爱"1黄,不是南瓜,平时喝一点,"浇灭"肝火,肝越轻松肝脏是人体最重要的排毒器官之一.肝脏的健康对身体的健康也很重要.如果肝脏受损,免疫系统会&q ...

老中医:脾胃"最爱"5个小动作! 一:轻揉鼻头--缓解胃胀气,促消化, 二:叩齿咽津--滋补脾胃.固护肾气, 三:搓搓足心--补脑益肾.益智安神, 四:轻揉腹部--促进胃肠蠕动,促 ...

肺脏"最爱"5个小动作,养肺就是养命: 1.轻捶腰背--通背部经络,畅肺气, 2.按揉鼻梁--养肺健体.增强免疫力, 3.常笑宣肺--锻炼呼吸肌,肺活量增大, 4.扩胸运动--增强 ...

肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气.腹胀.便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用.下面就为大家介绍以下几种肝脏最爱的食物. 01.十字花科蔬菜含有各种植物营养素.黄酮类化合物.类胡萝卜 ...

肝脏是人体脏器中最大的器官,谁也不能想象,肝脏的重量竟然有3斤左右.它们就像体内的"大将军"一样,负责糖类和脂肪的代谢.解毒功能,还负责藏血和生成胆汁,对人体起着极其重要的作用.表 ...

肝脏“最爱”5个小动作：1、轻轻垫脚——...