为什么跑步一段时间后，人变瘦了，面容也沧桑了？可能和这事有关 / 开普饭

今天不知道大家有没有看到一个搞笑微博,吐槽某个大V的修图特别厉害,明明是个胖子却修成很瘦很仙女的感觉.我看了那个对比图,不得不感叹那个修图师的技术真是厉害. 不过,其实公众人物找修图师已经是很常见的事 ...

选择"设置⭐️标"或"置顶公众号" 不再错过任何精彩推送每次到年底的时候,我们都会看到很多类似的话题. 当你看到这篇文章的时候,也许你并不满意现在的自己. ...

减肥,你还只看体重吗?小心陷入误区.减肥不应该只看体重,体重也会骗人! 当你多喝几杯水,你的体重会上升,但是这不意味着你的身材变胖了.而肌肉的生长也会导致体重的上涨,但这不意味着减肥没有效果.肌肉发达 ...

对于正在减肥的小伙伴来说,世界上最痛苦的事情,莫过于明明已经拼命少吃了,也在拼命运动,体重却没有丝毫变化! 这时候,很多人就会陷入迷茫,我真的能瘦下来吗?我的减肥方法,真的正确吗? 大多数时候,我们观 ...

当女性到了35岁以后,很多人都会发现一件事,那就是自己的身材发生了很大的变化,腹部.腰部.臀部都多了很多的肥肉,看上去变肥了很多. 为什么到35岁后容易发胖呢?你也许还不知道,女性35-45岁是&qu ...

导语:想必很多想要通过跑步瘦身的朋友们都会遇到这种情况,那就是在跑步前期,我们的体重会掉得很快,到过了这段时期后,我们的体重就怎么也下不去了,瘦身遭遇了瓶颈期,这是为什么呢?想知道原因的话就跟着小编一 ...

想要减肥的人除了控制饮食外,一定要加强健身锻炼,运动锻炼可以促进卡路里消耗,预防脂肪的堆积,还能强化体质,塑造强健的体魄. 为了减肥而坚持健身的你,会选择什么运动呢?大部分人会选择跑步,因为跑步是一项 ...

那天和同事闲聊,提起采购部的小刘,有一阵没见他了,同事告诉我小刘住院了.小刘今年才28岁,这么年轻,有什么大病进医院啊? 好奇之下一问,才知道小刘本来患有乙肝,所以一直都特别重视自己的身体情况,烟酒不 ...

黄芪是老百姓吃得起的大补药,每天用两三片泡水喝,补充气血,养生健体保健康一条龙服务.不过,很多人对黄芪不了解,认为黄芪水只适合女人喝美容养生,提高人体免疫力.其实,压力大,经常熬夜加班,喜欢吸烟喝酒的 ...

开车跑过高速以后都会有个感觉,就是车辆特别有劲,轻轻的踩下油门,车子就像起飞一样,带来的驾驶感觉和在城市道路里面是不同的,对于车辆而言前前后带来的变化,想必对很多人都造成了困惑,那么这究竟是怎么一回事 ...

虽然我们天天听早睡早起身体好这句话,耳朵都快起茧子了,但是真正执行这个作息习惯的人简直太少了.现代人熬夜都几乎成了常态,早睡成了一件非常奢侈的事情.但是熬夜真是件不利于健康的一件事,长时间熬夜最终结果 ...

在现代医学看来,肾脏是泌尿系统的器官,负责帮助身体产生尿液和排出废物.而在中医看来,肾是一个更大的概念,它是先天之本,里面藏着生命活动所需的"精". 一旦肾脏失去健康,那么很容易就 ...

为什么跑步一段时间后，人变瘦了，面容也沧桑了？可能和这事有关