打太极拳处处要对争，做根葱也不能蔫了 / 开普饭

上次说到太极拳的中,这个老理儿,一定得守住,不止在拳. 我们河南老家喜欢把鹌鹑,这把鹌鹑也有中,不能老在手里把着,鹌鹑会拉稀. 打太极拳,手心一定要打开,因为要开劳宫穴,劳宫穴有真火,可以把鹌鹑的筋骨 ...

古琴.唱歌.太极拳可以养生,就因为浑圆,简单来说就是气是在全身打圈转的,都是整个腔子的振动.太极拳反复说不用手,咱们的气还要荡涤腿脚,您努努力,还可以是脏腑.太极拳势闪通背,就是通任督二脉,督脉通,身 ...

太极拳是修养身心的,心不是肚里的肉疙瘩,如果那样的话,也算身了,心是区别于身的,一个有形,一个无形. 太极拳是从身下手的,最终往心上走.这也就是祖师爷说的三个阶段:从招熟.到懂劲.再到神明. 气路好像 ...

陶渊明的无弦琴其实跟太极拳类似,打太极拳和推手不同之处,就是太极拳没有这对手,但是打拳时也要有扒拉对手的感觉,这也是:寄意. 太极拳的核心就是敛,要把气力收到体内,打圈转,说雅点就是内转,说俗点就是麦 ...

太极拳两手跟抱个球一样是干嘛的,这球其一是敌,自己拳势的每一厘米,都因敌而变. 再一个含义,这球是自己,老辈讲两手之间的虚空处要有个自己.玄同小道以为,打太极拳,两手的开合,就是自己的无限缩小和放大. ...

太极拳讲你不动我不动,不是比谁反应迟钝的,后面还有一句,你未动我先动. 咱们要的是抢点,玄同小道在拳场讲过多次,你数1,我抢1.5.这么打比方行么:打麻将,那边出一个幺鸡,你准备胡,谁知道前面还有一位 ...

一把香菇两根葱,简单一做,鲜美嫩滑,营养丰富,吃着超解馋

葱爆羊肉,从名字上就能看出来,主角就俩--羊肉和大葱.对的,就这俩.像大蒜.姜.辣椒什么的,虽然也能炒进来,味道也不错,但不是正宗的.但是话又说回来了,文化都讲究融合,更何况这炒菜呢.打破传统,自己喜 ...

"你到底算哪根葱?"我问自己. 可是,沉默了许久,我却回答不出来这个问题. 我算哪根葱呢?插在猪鼻孔里的那根?还是别人口中的那根? 想想,都不是.原来,我就不是一根葱,甚至可以说连 ...

其实很多不满,都是没有先搞清楚自己的感受和意愿,也没有表达清楚,以致误导了自己和别人. --素黑文/十月风景图/猫三每一次,当有人跟我说,每天我都在等勒鞘更新时,我的心里都很矛盾.以前可能我会非 ...

一根葱,十分钟.大葱的确对男性生殖健康有帮助,但实际上,葱作为药食同源的佳品,在一些常见病方面,大葱也有其独特的养生疗效. 吃葱一根,顶药十副! 就大葱来说,它的维生素含量就是苹果的10倍,而其中所含 ...

#太极拳#松胯: 胯根的放松与内收里合."收胯"可采用人为强制的办法,使胯不前顶外凸,而"松胯"则要用意识引导放松胯根,将胯根"内收里合". ...

你算哪根葱在生活疲惫的土壤里倔强地活着在岁月苍凉的风中青翠地活着每一个苦涩的日子都让我变得更加辛辣在肮脏的红尘野蛮生长以一身的清白向世界宣战即使被命运碎尸万段也要给这世间留一个 ...

太极拳打拳时,臀部应该做什么? 这是一个非常重要却被人忽视的问题.臀乃全身的重心所在,臀在哪里,重心就在哪里.在毛泽东时代,如 ...

打太极拳处处要对争，做根葱也不能蔫了