康琼饮是女性黄体酮“附属品”，多吃通乳散结，增生不敢靠近

很多女性因为乳腺增生、结节而很苦恼。乳腺增殖影响女性的身体和工作。

乳腺增生与女性平时的饮食习惯很密切，应注意自己的嘴巴。多吃点健康食物预防这种疾病。

女性想要疾病少，一素两荤要少吃

素菜：豆芽

很多人认为肉吃得太多了。对我们的身体有害。会吃很多的蔬菜。并不是所有的休假都可以吃到的。豆芽要少吃。

豆芽是经过大豆慢慢发酵而成的，能使女性体内的雌激素增多。因此对女性而言，乳房会受到很大的刺激，女性的乳房也会感到疼痛。为了保持身体健康，应该少吃豆芽。吃太多的豆芽会恶化症状。

两荤：

1、 腊肉

腊月肉是腌制食品，经常吃下去会危害我们的健康。铅中含有很多亚硝酸盐，进入我们的身体后，会变成硝基胺。硝基胺很容易诱发人的癌症，影响人的身体健康。乳腺增生，有癌症。

2、海鲜

海鲜吃得太多的话，可能会成为原因。海鲜类食品可以刺激女性身体，发生晕油繁殖。如果自己必须产生乳腺增生，必须及早接受治疗。不及时治疗，病情会越来越严重。因此，平时女性不要吃太多海鲜，养成健康的饮食习惯。

康琼饮是女性黄体酮“附属品”，多吃通乳散结，增生不敢靠近

蒲公英有消炎、止痛、散结的功效。如果身体发炎，就可以吃蒲公英根来缓解。

女性的日常生活中，想要保护乳房健康、排毒养颜可以用康琼饮调理，也可以将甘草、桃仁、玫瑰、肉桂、海带、麦芽等与蒲公英合理搭配炒熟后一起煮水喝。

玫瑰全株可入药，是女性调理健康的佳品。特别是蒲公英对女性有很好的抗菌，消炎，解毒，抗氧化作用。女性内分泌紊乱引起的痛经、结节、月经不调等问题都可以得到改善。

此外，以下三种食物是女性养生必备：

1、菠菜

菠菜中黄酮类的含量很高，可均衡内分泌，更能控制女性体内的雌激素，减轻疼痛。菠菜治安的营养物质能够更好地排出体内的毒素。体内的垃圾也能更好地排出，减少对身体的伤害。

3、鹌鹑蛋

鹌鹑蛋中含有很多黄花素，内分泌可以维持均衡。由于女性体内的黄酮增加，起到沟通女性乳腺的作用。可以预防癌症。经常吃的话，可以防止新生的狗。

4、 茶树菇

茶菇属于菌类食物，其中营养很丰富。女性常吃香菇有助于预防。免疫力也会提高，从而减少其他疾病的发生。茶叶中含有抗癌物质，吃在身体里可以起抗癌作用。有线不再增殖。