里外一齐松，松如棉团无拘紧，方能得到太极功 / 开普饭

看倌:什么是太极拳的听劲? 玄同: 前辈为什么要在深夜,到野外炼功?就是要全身心进入高质量的听劲状态. 听劲,不是用耳朵,也不是用肢体,是一种敏感状态. 一个人呆在夜黑风高的荒野,你的汗毛都会支棱起来 ...

有些人认为自己有功夫,腿到家了,打坐屁股这里不垫. 你晓得,我们背脊骨到这里,你自己摸摸,尾闾骨最后一节,两边就是大腿这里两陀肉,这个中间有个三角架空的,你不垫一下,这个人坐起来,这个背脊骨要支持这个 ...

练功场中,久违的热闹场景,因轩源的到来而再现.明昊.敏和.诗婕,唐越.阿辉几个已在场中. 待伟城.小明.大梁.青青也到了,集队打拳,轩源在一旁看着,不时在队列中穿插,个别指点. 天空飘洒下雨点, 扰不 ...

作者:吴德松,国网湖南省电力有限公司法务中心主任.公司律师:王学棉,华北电力大学人文学院教授,法学博士. 来源:北大法宝法学期刊库<海峡法学>2021年第3期.因篇幅较长,已略去原文注释. ...

松粘汤:术后肠粘连专方组成:生黄芪15克,皂刺15克,生苡仁30克,海藻15克,赤芍10克,丹参15克,桃仁10克,红花10克,炒菜菔子15克,蒲公英30克,槟榔10克,生大黄10克,黑木耳10克. ...

我想大部分太极拳习练者,从学拳开始,老师就告诉我们练太极拳一定要放松,放松是练太极拳的关键,但是如何去放松,可能就说的不是很明确. 今天我们简单聊一下如何松,放松主要包括两个方面:一个是形体松,一个是 ...

@郑曼青松,是太极拳练习的一个特点,也是重要的方面.虽然我在原创文章中已经对松有过很多次的剖析,以及在学习平台的课程中也有具体的练法.但是为了更好的帮助大家从不同方面来对松更加重视,更加的了解,特将 ...

铁线莲的气质总是独特到一眼难忘,这大概要追溯到它的血缘. 毛茛科家族有美人的基因,大家熟悉的很多美女都是这个科的,洋牡丹.银莲花.金莲花.耧斗菜.白头翁,翠雀,等等. 其中的铁线莲属更是气质不凡,甚至 ...

里外一齐松，松如棉团无拘紧，方能得到太极功