生活中，9个习惯让你越来越胖，很多人至少占了5个以上 / 开普饭

导语:现在人们的养生意识越来越强大,除了注重养生,人们也开始注重外在形象,特别是身高和身材,在男性心目中如果肌肉线条特别完美,特别受到女性的追捧和喜爱. 不过大部分男性在生活中没有养成健康的生活习惯, ...

很多人应该看过这样一段视频,视频内容是一位女明星在面包上轻轻地咬上了一小口,然后便开始了长达32口的咀嚼,在经过缓慢而充分的咀嚼后,才将这口面包咽了下去.很多明星和达人也纷纷站台这种方法,证明这种把食 ...

各位小伙伴们好,文章开始前,先跟大家说句悄悄话: 春节期间,我收到了这样一条私信:"教练,我每次饭后没多长时间又会感觉饿?"这是说明我的代谢比一般人快吗? 刚收到这条信息时,还觉得 ...

在我们的生活中,随处可见的是各种石头,走在路上踢到的小石头,脚底下踩着的大石头,花盆里装饰的鹅卵石,价格昂贵的水晶.钻石等等.地球上的资源多种多样,而人类自然不会忽视这些石头,地球上的大部分石头都被人 ...

肝硬化是全球肝脏相关死亡的主要原因,这是进行性肝纤维化的终末阶段,其中肝脏结构扭曲,在初始阶段,肝硬化得到补偿,大部分患者在这个阶段是无症状的,肝硬化通常是由于其他原因在就医过程中偶然发现的.因此,关 ...

不良生活习惯:爱吃辛辣食物.干硬食物: 过度吸烟.大量饮酒: 反复伸舌.咬舌尖.磨牙不良习惯: 过度刷牙.漱口水:不爱饮水.或过度饮用碳酸饮料: 长期咀嚼口香糖.

不良生活习惯:爱吃辛辣食物.干硬食物: 过度吸烟.大量饮酒: 反复伸舌.咬舌尖.磨牙不良习惯: 过度刷牙.漱口水:不爱饮水.或过度饮用碳酸饮料: 长期咀嚼口香糖.

今日话题 ▼ 你家宝宝有哪些不良习惯? 是如何纠正的? 宝宝在不懂事的年龄,很容易就会形成不良的行为或习惯:咬手指.只吃零食不吃饭.不爱刷牙.爱说脏话爱打人-- 最让人发愁的是,习惯一旦形成就很难改掉 ...

湿疹是生活中很多见得皮肤疾病. 湿疹带来的苦痛只有患过湿疹的人才深有体会.因为湿疹发病的时候奇痒难忍,也因为湿疹痊愈了,也有很高的几率再次发作. 皮肤科主任:湿疹的"根源"公布,生 ...

(图源:自己做哒) 据世界卫生组织最新报告显示,目前全球大约有4.66亿人患有致残性听力损失,包括3400万儿童.有11亿12-35岁的年轻人由于娱乐场所的噪音,面临着听力损失的风险. 该报告 ...

贾德森·布鲁尔博士(Judson Brewer)是马萨诸塞大学医学院主任.国际知名成瘾训练专家,他致力于研究冥想与成瘾两者之间的关系. 贾德森博士通过临床和冥想训练实践告诉大家,在冥想状态下,通过正念 ...

生活中，9个习惯让你越来越胖，很多人至少占了5个以上