湿气影响健康，3个祛湿小妙招或可让湿气绕道而行，快学起来 / 开普饭

三伏天,是一年之中最热的时期,也是一年之中最容易与湿气打交道的时期.在这个时间段内,如何解决身上的湿气,帮助呵护身体健康,是大家需要去重视的."祛湿"也必须有方,才能够做到健康有保 ...

身体保养工作做好是保持健康的关键,而在保养的过程中多个部位都应该掌握重点,很多人平时保养只在意重要器官,特别是大脑.心脏.肝脏.肾脏等,而在行走,活动需要利用到的双脚却不怎么在意,可能也会出现疾病,需 ...

马上到夏天,温度刚刚热起来.不少朋友又开始很多不好的饮食和生活习惯.例如吃凉饮,熬夜等.这在不知不觉间,就会造成身体的阳气缺失,体质偏寒,再加上潮湿的气候,很容易形成湿气体质. 寒湿体质的最明显的特征 ...

排寒气最快需综合治疗.在这里中医有两个观念很重要,一个是"给邪以出路",另一个是"寒者热之". 袪除体内寒气首先可以通过运动的方法,运动可以促进身体的血液循环, ...

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

内容来源:中国中医药报记者:徐尤佳黄梅天,为什么很多人天天都在喝赤小豆薏苡仁汤,湿气还是重?湿从何而来?祛湿对身体有什么作用?带着这些疑问,记者采访了浙江省杭州市中医院老年病科主任中医师何迎春. ...

古话有云:体内湿气重,身体百病生,体内的湿气一旦过重,就容易被各种疾病找上门,对身体健康造成不良影响.中医上认为,人体中的湿气有内湿和外湿之分,内湿是由于脾脏出现了问题,导致其对水分的运输出现异常,而 ...

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.「清明断雪,谷雨断霜」,它的到来意味着倒春寒的结束.这个节气后降雨会增多,空气中的湿度逐渐加大,湿人遇此春雨绵绵时,真如屋漏又逢连夜雨,整个人就湿漉 ...

本期导读谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.「清明断雪,谷雨断霜」,它的到来意味着倒春寒的结束.这个节气后降雨会增多,空气中的湿度逐渐加大,湿人遇此春雨绵绵时,真如屋漏又 ...

导语:在夏天的时候,很多人们都喜欢洗凉水澡和冷饮,其实这样的行为都能够让体内的湿气加重,湿气的来源很多,也是分为内外之分的.内就是指在一些饮食习惯上,不注重吃刺激性辛辣性的食物和冷饮等等,外就是指所在 ...

黄梅天,为什么很多人天天都在喝赤小豆薏苡仁汤,湿气还是重?湿从何而来?祛湿对身体有什么作用?带着这些疑问,记者采访了浙江省杭州市中医院老年病科主任中医师何迎春. 湿分内外何迎春介绍,产生湿气的原因有 ...

湿气影响健康，3个祛湿小妙招或可让湿气绕道而行，快学起来