万物的化生以及周期性运动，是一种参伍以变的规律性三焦模式 / 开普饭

我们看下面的河图北方有一和六两个数,一位单数属阳本为天地之数中的天数,六为双数属阴为地数.而北方属水故而称作天一生水,地六成之,以此类推. 南方第二生火天七成之,东方天三生木,地八成之,西方地四生金 ...

健身专家提醒人们,运动时出现的许多身体不适症状,应当引起高度重视. 1.运动时心率不增人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越快.如果运动时心率增加不明显,则可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞 ...

引子:好多农村年轻出过大力,辛苦劳作到六,七十岁,寿命并不长.有人连续看了17小时手机猝死.寻找运动过量短寿的秘密,看手机,睡觉都会运动过量?快纠正一下观念,学黄帝内经内容提要:黄帝内经的核心思想, ...

时值五一,又是个长达5天的假期,不少人选择出游,或去近郊赏花,或去山间漫步.但也有人稍微爬个楼.快走两步就气喘吁吁,出门买菜都"气短",更别提爬山远游了. 为什么天气一热,就容易& ...

瘦身减重一直都是热门的话题,然而这件事儿,好像从来都不容易.沙拉代餐.运动健身.刮油排便,觉得自己没少折腾,但效果却不总是尽如人意... 今天下午2点,<养生大国医>特别邀请浙江大学医学院 ...

不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在家里.公司办公室里或公园,只要有立足之地便可:无论多忙的人,想要健康,每天只需5-15分钟的练习就可以(视乎各人所需). 前言俗语说:"人老脚先衰,树 ...

听一个大佬讲课,说脊柱手术的目标是:减压.复位.固定和融合.这句话只在一定的语境下是正确的,更严谨的说法应当是:减压 (neural decompression).复位 (reduction or r ...

今天下午天气不错,和好哥们去川大打了一会篮球.好久没碰过球,只投了会篮,发现基本已经生锈到球球打铁了.虽然没怎么好好打,但投会球就感觉挺舒服的.当然要是最后在打完回去的路上来瓶冰可乐就完美了. 想起夏 ...

万物的化生以及周期性运动，是一种参伍以变的规律性三焦模式