温阳补脾乃当务之急 / 开普饭

要想成功减肥,首先必须对减肥有个正确的认识,这是大前提.做任何事,方向一定要正确,方向错了,越努力只会在错误的路上越走越远. 世界上不存在不劳而获的东西,吃饭都还要把嘴张开呢.那些妄想花点钱,什么也不 ...

中医认为:肥胖是人体失调的一种现象,大多因为脾.肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激,出现功能紊乱,导致消化不良而致废物堆积,脏腑内热气过盛,脂肪在皮肤下渐渐增加. 肝主怒,是彪悍的:脾主思,是柔缓的.当 ...

随着人们生活水平的提高,肥胖的发生率逐渐升高.肥胖是指因遗传.高热量饮食.高脂饮食.体力活动较少等因素导致的人体内脂肪堆积过多和或脂肪分布异常,表现为体质量明显增加的一种慢性代谢性疾病. <黄帝 ...

原创浅梦大伦育儿说假期归来,恰逢寒露,这是秋季的第五个节气,露水更多,日带寒意,故名"寒露".此时,夏季的余温也已消散殆尽,寒气渐生,秋意渐浓,大家要注意增添衣物,保护好阳气, ...

现代很多人去看中医,都会被告知"湿重",几乎大部分人都会喝喝薏米红豆祛湿. 下面和大家分享的就是我们口中常说的"湿"究竟是从哪里来的,以及祛湿的几个关键穴位 ...

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本.气血生化之源.所以,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血,为防病治病储备最大的能量.所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体的 ...

在3月这个时节,天气开始转暖,肝气也开始生发.人体内的阳气开始浮动,养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃,注意保温.春寒料峭,气温变化大,又逢上开学季,容易交叉感染,孩子很容易生病. 我的很多学生都问我 ...

脾是女人的性感之本 1 脾不好,容易变胖变衰老脾属土,对应于黄色.面色发黄.皮肤很松软的人,往往不但脾气不好,还很容易得胃病. <黄帝内经>里说,脾掌管我们的肌肉,它开窍于口,其华在唇. ...

你吃了吗?这是国人口中较为常用的一句问候语,最初,反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切,而进一步讲,则可以看作是人们对身体健康的相互提醒,为什么这么说呢? 全球共有5亿胃病患者,中国 ...

湿的存在有三个因素 1)因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿: 2)虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿: 3)还有就是环境.季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就 ...

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温阳补脾乃当务之急