熬的不是夜，是迷茫和苦闷 / 开普饭

俗话说:"春困秋乏夏打盹."一到秋季,人就容易感觉疲乏劳累.工作日在单位办公的时候,糖友胡先生一定会在中午睡个午觉.如果不睡午觉,胡先生下午就无法集中精力办公. 早在我国古代,就有 ...

现在大部分人夜间睡眠时间是不充足的,除了睡眠环境有影响,还会因为心理因素,疾病因素让睡眠质量变差,而夜间没有足够的睡眠时间白天会疲劳乏力,精神状态差,进而降低工作效率.因此,可以在白天适当睡午觉,通过 ...

"熬夜健康调查"显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的人超过凌晨1时才睡. 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网.看电视剧.打游戏.刷微博微信等,都成 ...

据网络消息,小黄(化名)今年28岁,上个月,他在公司组织的一次入职体检中被查出高血压.小黄年纪轻轻就有了高血压,是什么原因造成的?浙江医院心脏康复科刘新文副主任医师称,经筛查,小黄的病因属原发性高血压 ...

爱上医公众号生命里没有如果,只有后果和结果,所以不要熬夜了. "熬夜健康调查"显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的人超过凌晨1时才睡. 很多人已经将入睡时间 ...

城市,仿佛没有夜晚. 如今社会快节奏的发展,压力大.熬夜.晚睡成了当代生活撕不掉的标签. 中国睡眠研究会等联合发布最新数据显示,在睡觉这件事上,22.8%的人是拖延癌晚期,25.1%经常会迟迟不想结束 ...

Yee君说-- 网上有一种对熬夜的解释十分有趣:"我白天被工作.恋人和地铁占用的那么长时间,到了晚上我不把这些时间补回来心里就觉得很亏."这看似是一句调侃,但这其实揭示了夜猫子们的 ...

<我在原地等你>并不是一部简单的爱情片或是商业片,而是通过一个在年轻有为的华裔青年商人的返乡经历,无意中参与到一场仙草茶秘方之争,探讨了现代人的爱情.乡情与生活观.观影之前还以为原地只是指 ...

现实生活,我们越来越容易变得人心浮躁,对于未来的期待越来越难以相信,甚至在被一些碎片化的信息给影响的时候,耐心也越来越弱,从而自己也开始变得急功近利,甚至情绪越来越不稳定.其实上,一个人的内心是否平静 ...

脑袋越晚入睡,白天您就不得不把使劲把自己拽下床,当然还有那些熬夜到天明的朋友们,这里必须得跟您说,最新的科学研究已经指出您猝死的几率比正常按时按点睡觉的人高至少10%!这份研究来自于英国,用长达6.5 ...

熬的不是夜，是迷茫和苦闷