【食疗药膳】几款粥方能润肺 / 开普饭

黑芝麻特有的香味让粥更好喝.加上几种营养丰富的米,让这道粥既美味又健康.黑芝麻是一种营养丰富的食疗佳品,能够补肾养血:紫米能够补血益气.暖脾胃,具有比较高的营养价值和药用价值.二者搭配煮粥,能够由内而 ...

阳气逐日消退,阴气一天盛似一天.从传统中医的五行来看,秋季和肺在五行中属金,故肺气最旺,又因金克木,肝属木,故肝气较弱,所以秋季进补应重在养肺补肝,遵循"燥者润之"的原则. 秋燥最 ...

生活中有很多人都出现了脾胃虚的情况,导致脾胃虚的原因有饮食不当.忧思过虑.劳累等,而想要调理脾胃虚,可以从饮食上着手,那脾胃虚吃什么补呢? 1.参苓粥主要材料为人参.白茯苓.大米.生姜.具体做法如下 ...

过节易惹肝火,推荐几款护眼茶粥汤受访专家:广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授文/羊城晚报记者陈辉佳节期间,家人团聚,讲饮讲食.迎来送往.玩耍熬夜,均容易伤脾胃.惹肝火,可要注意别伤着眼 ...

过节易惹肝火,推荐几款护眼茶粥汤受访专家:广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授文/羊城晚报记者陈辉佳节又到,家人团聚,讲饮讲食.迎来送往.玩耍熬夜,均容易伤脾胃.惹肝火,可要注意别伤着眼 ...

在日常生活中,如何用通过饮食调胃养胃,预防胃癌呢?Emma从中国中医科学院唐旭东副院长那里学到了三款简单实用的私人养胃防癌食疗方,今天就来分享给大家. 养胃防癌养生汤第一款药膳方<养胃防癌养生 ...

润肺止咳对于一些咳嗽患者来说是十分必要的,那么你知道止咳润肺的食物有哪些吗?知道吃什么润肺止咳吗?今天我们就来为大家介绍一下润肺止咳的食物,大家看看是否都知道呢? 我们都知道,咳嗽是很难受的,严重的还 ...

人人都希望健康,更渴望长寿,在现代医学进步的时代,延缓衰老成为可望又可及的事情.通过饮食防止衰老,延年益寿,自古就有许多简便.可靠的食疗药膳方法. 芝麻山药糊山药15克,黑芝麻120克,冰糖125克 ...

枸杞全身都是宝.人们日常食用和药用的枸杞多为枸杞的果实"枸杞子".中医认为,枸杞子性平味甘,归肝.肾经,具有补肝肾.明目的功效.现代药理研究证明,枸杞子具有升高外周血白细胞.增强网 ...

发现肺结节,名中医告诉你食疗方受访专家:广州中医药大学第一附属医院副院长林丽珠教授文/羊城晚报记者陈辉近年来不断有专家呼吁,体检时应增加胸部低剂量螺旋CT的检查,结果发现肺部小结节的人群越来 ...

【食疗药膳】几款粥方能润肺