掤撑捋松 / 开普饭

给装家打上星标,就不会错过装修干货啦! 住宅位于一个繁华且高密度的地段,场地形状比较别扭,还带有一定高差.这是一对夫妻及两个孩子的家.设计师摒弃了用墙和摆件分隔房间的做法,用结构部件中的门式框架以及室 ...

每一根独立的线,都是活跃的内在张力. 为了与自然产生更多的关联,我们对顶面进行改造,通过结构性的设计语言,将光以线性折射的方式引入,形成顶面轮廓线,从隐藏的角度中均匀洒落,同时光线的自然变化,使空间视 ...

编者按漾太极网连载的太极拳实战用法,几位太极名家对于实战用法的解读对于现代人习练太极拳有非常重要的指导意义. 太极拳作为一种武术,具有丰富的攻防内涵,有独特的"法"身法和&quo ...

编者按:牛春明与李雅轩.田绍轩并称杨门"三轩",为杨健侯爱徒.牛春明的太极拳架重视步法.劲路.招式.手形的变化,读者可从文后视频中窥豹一斑.以下节选自<牛春明太极拳及珍藏手抄 ...

在习练杨式太极拳时,习练者应注意太极拳中的"掤.捋.挤.按",并要充分理解太极拳中的"掤.捋.挤.按"之功能.有人说,太极拳练的如何,主要看其"掤.捋 ...

编者按:本文摘录自蒋家骏先生的原著<太极拳师门对话录>--太极宗师洪均生先生言传身教原始记录. [一九六八年三月三日]听完老师的讲解,我明确了陈式推手与其它各式太极拳推手的异同,更进一步体 ...

武术篇太极拳掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠八劲论类别:武侠修真作者:乐茶书名:功夫百科全书掤劲论掤劲是长期演练太极拳产生的内劲形于外的一种劲别形式,也是在练拳第一阶段练精化气的结果.太极拳在演 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号太极拳的架子有养生和技击之分. 盘养生的架子练不出技击功夫,盘技击架子也不易达到养生的效果,必须根据练太极拳的目的,有所侧重.养生架子侧重于圆活舒畅,以意 ...

太极拳推手八大劲别:掤.捋 .挤.按.采.挒.肘.靠. 掤在两臂要圆撑. 拳谚道:出手含掤似围墙. 是指将掤劲练好了, 就能防御外力的进攻, 无论对方如何来力都会使其脚跟拔起, 腾空而出, 可谓是八 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同如何练好太极拳的"松"和"掤" 放松是为了产生掤劲.放松是手段,是方法,产生掤劲才是目的.松和掤是统一的,没有松,就没有 ...

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