形意拳----搭上鹊桥通任督，积蓄精气须提肛” / 开普饭

关于孙氏形意拳三体式,是有严格意义上的讲究的,它不同于有些派系的三体式.这个三体式是形意拳总机关,"总机关"指的是整个形意拳体系中的规矩细节,都藏在三体式里边,你要把这个机关打开才 ...

一种太极站桩小诀窍(自动封上肛门这才是真正的提肛命门以下区域整体向下沉与头顶上领是一对相反的劲) (命门以下区域整体向下沉与头顶上领是一对相反的劲)海底穴与百会穴遥遥呼应这才是真正的提肛自动封上肛门 ...

如果可以评选出一个春夏最受欢迎外套榜,那么风衣一定会榜上有名.风衣作为时尚界经典不败的百搭黄金单品,深受各路时尚潮人们和明星们的拥趸.而在日常生活中,风衣也同样具有着极高的搭配性,可谓人手一件. 但是 ...

落花听禅菩提本无树,明镜亦非台.本来无一物,何处惹尘埃. 47篇原创内容公众号生活中,我们总是会因外在环境而影响心境,无法真正做到心中淡然,成熟洒脱. 要知道,生命中发生的任何事情,都绝非偶然. ...

最近一些农友询问磷酸二氢钾和芸苔素内酯在果树和小麦.水稻等作物上到底如何用呢,能够实现一些什么目标呢?今天农农老师来详细分享一下. 一.认识磷酸二氢钾和芸苔素内酯磷酸二氢钾属于肥料,外观为白色晶体, ...

欢迎订阅"愉乐派钩织时尚",愉乐派将伴您度过每一个平凡而又有收获的日子.愉乐派的宗旨是:惟愿大家做个快乐的织女! 本公众号会不定期推荐中外编织的美衣美裙和小编自己钩编的作品.所有推 ...

睿聚耀德关注 2021-04-28 20:12 大图模式我国著名的科学家吴丹曾经说过:"我出国是为了学成归国,为国家建设献上自己的一腔热血,唯一的区别就是在哪个时间回来而已." ...

江珊是一位很会穿搭的都市丽人,虽然已经步入中年,但是各方面状态都保持的很不错,江珊又在穿搭上做"减法",烫了蓬松卷发穿蓝色连衣裙,优雅大气!这次她身穿一件融合了一字领设计的蓝色连衣 ...

服装色彩是门深奥的学问,很多人在服装色彩方面,都会犯错,穿出的效果常常不尽人意.为了避免色彩出错,我们不防向梅婷学习.原来梅婷这么时髦,穿一身黑走机场,在穿搭上做减法的女人真高级!熟悉梅婷的朋友都知道 ...

Hi 大家好,我是时尚博主何有强,带你一起「解析造型」,变美变好看! 说到董卿,我想大多数仙女们蹦出来的词都是妙语连珠.学识渊博.优雅温婉之类的,所以她的穿衣方式也是接近日常,并且几乎是简单随意的休闲 ...

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