此文有点意思，很有看头！60-80岁都不能错过的深度好文~ / 开普饭

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人过六十,有这5个"放得下",晚年会少很多烦心事 04-06 杨绛先生在<一百岁感言>中写道:"少年贪玩,青年迷恋爱情,壮年汲汲于成名成家,暮年自安于 ...

年过五十的女人,在选择发型的时候总是感到迷茫,很多好看的发型担心不适合自己的年龄,尤其是波波头这种比较静态的发型.最近就有一位网友留言问我:快60岁的女人,可以剪波波头吗?其实这也应该是很多人都想了解 ...

2020-12-23畅读美文人生百年,仅5个二十年而己. 第一个二十年,1-20岁,求学为主: 第二个二十年,20-40岁,事业为主: 第三个二十年,40-60岁,是人生最为忙碌而艰难的时期,单位. ...

俗语有种说法叫"筋长一寸,寿延十年",意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果.说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻. 这7种疼都是"筋伤" ...

编者按家中有孩子学舞蹈,肯定会看到孩子拉筋时的呲哇乱叫,心疼孩子,也在庆幸自己没有拉筋.其实,筋骨是构成人体外部结构的支架,每天拉拉筋,对身体健康是有好处的,对长寿也有帮助.老话说的" ...

编者按家中有孩子学舞蹈,肯定会看到孩子拉筋时的呲哇乱叫,心疼孩子,也在庆幸自己没有拉筋.其实,筋骨是构成人体外部结构的支架,每天拉拉筋,对身体健康是有好处的,对长寿也有帮助.老话说的"筋长 ...

膝盖的寿命很有限, 不要等到膝盖退化再去后悔! 许多人会利用爬楼梯消耗热量,饭后爬楼梯不仅可以增强心肺,还能加速新陈代谢.增强肌力,最重要的是不论天气好坏,只要你在室内,随时都可以练习, 而且同时间内 ...

以前,只有老爷爷老奶奶才牙齿松动呢,年轻人的牙都能啃铁.但是现在,有多少年轻人能咬得动脆骨的?我的牙,现在连硬一点儿的肉都咬不烂了,每次纯靠撕扯. 为什么啊?不知道肾虚这个真相大家是否能接受.总之,我 ...

上周,妈妈从武汉过来广州,到我这小住几天. 她一来,就担当起我的生活管家-- 不仅承担了买菜.做饭的工作,每天还定时带曲奇(我的狗子)下楼遛圈. 曲奇表示很快乐这几天我下班回到家,看到屋子被收拾得干 ...

好方法又简单,但往往遭到人嘲笑默默坚持积年如一日,得一身硬气精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的.但在中医看来,这多 ...

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