枸杞泡水不放它，营养少一半！原来这么多年我们都吃错了…… / 开普饭

(资料来源:网络) 枸杞中多糖含量丰富,是枸杞最重要的营养物质,还富含胡萝卜素.叶黄素和硒等重要的营养素,除此之外还富含甜菜碱,对于调节免疫.抗氧化.抗衰老.清除体内自由基.保护肝脏和生殖系统,以及抗 ...

枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为"却老子"的它,有着显著的抗衰老.滋补肝肾.益精明目等多种功效,但现在大部分人为了省事,都是拿它直接泡水喝. 专家却说,单纯 ...

健康谈 1222篇原创内容公众号这些年来,枸杞在养生界一直占据着不可动摇的地位,从泡水.泡酒,到炖汤.火锅,国人的生活中几乎随处可见枸杞的身影. 不仅在国内火热,枸杞在国外也是宠儿,欧美甚至还研发 ...

枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为"却老子"的它,有着显著的抗衰老.滋补肝肾.益精明目等多种功效,但现在大部分人为了省事,都是拿它直接泡水喝. 专家却说,单纯 ...

枸杞,是我们最常见的养生好食材了. 不夸张地说,一提枸杞大部分人就会想到养生,而咱们号IP"小杞宝"就是以枸杞为原型的~ 这些年,不少外国人也对枸杞情有独钟. 还做了让人哭笑不得的 ...

小时候,不知道出于何种原因,小编也爱过枸杞一阵子.大概是因为它甜,而事实证明,小时候的小编还是挺有眼光的嘛.别看枸杞小小个,它的功效可不少呢. 民间偏方群点击头像关注,了解更多民间小偏方! 公众号 ...

枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为"却老子"的它,有着显著的抗衰老.滋补肝肾.益精明目等多种功效. 现在很多人经常对着电脑和手机,为了护眼明目,很多上班族会经 ...

"一日之计在于晨",早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是"填饱肚子",对保障人体健康.维持体能.提高学习和工作效率都有着很大帮助,因此营养方面也 ...

本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授 "一日之计在于晨",早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是"填饱肚子",对保障人体 ...

枸杞泡水不放它，营养少一半！原来这么多年我们都吃错了……