什么是静息心率?人的静息心率多少为好?静息心率有什么重要性?
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经常跑步静息心率多少最好?为何靠它判断疲惫程度
心率(Heart rate)是指心脏每分钟跳动的次数.静息心率(Resting heart rate)是指人体在完全静止状态下的心率,衡量心脏健康程度最快且最简单的方法就是检查静息心率(RHR,也有人 ...
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(2)脉搏和心率是一回事吗?
很多老百姓认为,脉搏就是心率,脉搏和心率是一回事.其实这种说法是错误的.在医学上,脉搏.心率是两个截然不同的概念. 心率:正常人安静状态下每分钟心跳的次数.一般为60-100次/分. 脉搏:由于心室收 ...
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情报站|国色天香惹人醉,济南泉城公园牡丹花开静待君来
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真正厉害的人,早就读懂了一个“静”字
有人说,人到中年,才明白:最高级的活法,就这么一个字:"静". 而纵观身边那些活得风生水起的人,莫不把人生调成了静音模式. 雪莱说:"浅水是喧哗的,深水是沉默的.&quo ...
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诗歌报周刊【会员佳作】:黎落、浪之魂、蒲丽刚 、空也静等8人新作
低处的迷雾推荐 黎落9首 <泊岸> 她从水中起身 动荡和不安开始加速 雨一直落 房间很快满了.花朵长出尾鱼 背鼓的人咚咚敲着. "不过是独自走向危险边缘",海岸露出 破 ...
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探访台湾3层小楼,100㎡夫妻俩二人居,岁月静好多少人羡慕
不知道去过台湾旅游回来的小伙伴对台湾的住房是给人一种什么样的感觉,小当家在和几去过台湾旅游好友聊天中,普遍的感觉就是台湾的城市算是比较旧,因为台湾的城市建筑,大多都七八十年代的了,到现在看起来难免留有 ...
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致六月:心向岁月静好,人要负重前行
以温情的笔触,抵达心灵的远方 -- 时光匆匆,转眼已至六月. 六月,盛夏,天空湛蓝一片,干净得如洗过一般.郁郁葱葱的林荫树,在阳光的照耀下,更显生机盎然. 一阵风吹过,光影晃晃悠悠,静谧而唯美.一瞬间 ...
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人要常养五德十善,静下心来慢慢感悟
五德1.仁德慈柔,至善无恶,宽容忍辱,柔和畅达,举止端庄,慈怀虚心,博爱万物,主意合德,能立万物:2.礼德明亮,光明圆通,秉规持范,明白道理,不争不躁,不惑不迷,知时达物,能化万物,不为物拘:3.信德 ...
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郭通海《战疫情》组诗——报捷终有日,静待凯旋人
作者简历: 郭通海,1954年7月出生,河北武强县人,大专学历.1973年入伍,1992年转业,少校军衔.现为中华诗词学会会员,北京诗词学会理事,解放军<红叶诗社>会员,寰球汉诗北京联络处 ...
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大匠诲人,必以规矩:彭静山老师讲针灸的“七方十剂”
I导读:"大匠诲人,必以规矩--详立规矩,学者则有阶可升",这是<温病条辨>凡例中的话.方有"七方十剂",而针灸的"七方十剂", ...
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真正能扛大事的人,往往都读懂了“静”
在漫长的人生道路上,总会经历波峦起伏.艰难险阻,当你想要全心全意做一件事情的时候,往往就会被突然出现的繁琐之事打乱计划. 天地旷远,浮华三千. 更何况这个世界本就充满了各种各样的喧哗吵闹,如果不能始终 ...
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如若岁月静好,人易微笑,心亦不老!
" 如若岁月静好,人易微笑,心亦不老! 人生,是一种责任,既然活着, 就应担起生存的职责, 不是因为执着,而是因为值得. 人生的路,深一脚,浅一脚, 悲伤在路上,希望也在路上: 疲惫在路上, ...