天气热了难免食欲下降，试试这10道开胃美食，营养爽口又下饭 / 开普饭

秋分时节,天气变得比之前更加凉爽了,而且伴随着一场场的秋雨,气温也会一次次地下降,正如人们常说的"一场秋雨一场寒".这个时节天气凉爽又比较干燥,除了增添衣物之外,饮食上也应当格外注 ...

红烧猪蹄做法 1.猪蹄清洗干净,放案板上剁成大块(家里刀不给力的,提前请卖肉的店主剁开).猪蹄入锅焯水,一勺料酒,把猪蹄放进去焯水2分钟.焯水的猪蹄取出后用冷水重新清洗一遍,洗掉血沫. 2.锅中倒入 ...

干锅蒜薹肉丝所需材料:蒜薹1小把,肉丝适量,生姜2片,盐适量,生抽1小勺,干辣椒3个步骤1.瘦肉切丝备用:蒜薹切成适口的段备用:干辣椒切段备用. 步骤2.热锅下油,油热下姜片干辣椒翻炒. 步骤3. ...

世间,唯美食与爱不可辜负! 一.拍黄瓜食材:黄瓜.小香葱.香菜.小米辣.辣椒油.盐.生抽.醋.大蒜制作步骤: 1.黄瓜洗干净后用刀背用力拍碎,切成小块,小香葱洗净后切成稍微长点的段 2.香菜洗净切 ...

宫爆鸡胸肉用料鸡胸肉2块青椒1根红椒1根郫县豆瓣酱1勺葱姜蒜一小碟蛋清1个淀粉3勺生抽2勺水半碗白糖1勺胡椒粉1勺水淀粉小半碗做法准备好食材,葱切葱花,姜切丝,蒜切瓣,青红椒切丁,鸡胸肉切丁 ...

蒜苔鱿鱼干材料:鱿鱼干.葱段.蒜苔.姜片.大料.桂皮.香叶.老抽.生抽.冰糖.盐.油做法: 1.鱿鱼干提前一夜凉水泡发洗干净,去掉紫色的膜切成条;蒜苔切段. 2.锅内倒入少许油,下入蒜苔.葱.姜爆 ...

脚气临床上称为足癣,是发生于足部的浅层真菌感染性皮肤病.中医认为,足受湿邪外侵,经气不行.血脉不和而生脚气.中医治疗以清热利湿.解毒消肿为主. 这里推荐一个治疗脚气的内服方子猪苓汤:取猪苓.茯苓.泽泻 ...

黄瓜猪骨汤材料:黄瓜.薏仁.猪骨.蜜枣. 做法: 1.猪骨洗干净,切成块,冷水下锅煮出血沫后,捞出洗净备用. 2.其他材料洗干净备用,黄瓜切成块. 3.起锅烧水,放入所有材料,用大火煮十分钟,再转小 ...

不少朋友天气一热就没有了食欲,懒得吃饭,也懒得进厨房在火热的灶台旁炒菜,时常用简单的一碗凉皮.一碗泡面就打发了一顿饭,时间长了,身体内需要的营养就跟不上了,肠胃功能也会异常,人的精气神也下降,没精打采 ...

三伏天挺难熬的,不仅大人难受,小宝宝也很烦躁. 三伏天的湿热气候很容易影响食欲,常规的饭菜可能没办法再吸引宝宝的注意力,不妨给宝宝增加些瓜果蔬菜和粗粮,膳食纤维的摄入可以帮助宝宝开胃.主食形式上可以尽 ...

天热没食欲?试试这7道家常炒菜,开胃下饭解馋,味美鲜香上瘾! 入伏以后,气温就到了全年最高温的时候,高温气候容易引起食欲不振,没有胃口吃饭.今天给大家分享几道开胃家常炒菜,味美鲜香,好吃上瘾. 绿豆芽 ...

传统的家庭美食,往往都是荤素搭配的,最好再能清脆爽口,再能颜值超高.其实要实现这么多要求,也不是想象中的那么复杂.今天我就来做一款家常小炒,它就是肉末豆角,相比之下这款菜品,可比经典的农家小炒肉还要解 ...

天气热了难免食欲下降，试试这10道开胃美食，营养爽口又下饭