常在凌晨3点左右醒，这几个医生告诉你的秘... / 开普饭

为什么一到凌晨2.3点就自然醒?提醒:可能跟这4件事有关系每到半夜2.3点跟上了"发条"一样,总会莫名地起来,明明已经很是疲惫,但清醒后却又很难再入睡.这种"众人皆睡我 ...

出汗,是人体排泄和调节体温的一种生理功能.随着气温的不断升高,出汗成了每天都会发生的事情. 很多人很讨厌出汗,粘腻腻的感觉让人很不舒服:但同时,也有很多人喜欢出汗,认为出汗是身体在排毒,是好事情. 那 ...

病例3 肝付X X,男,42岁,主诉:咳嗽二十余天,伴咯痰,痰中带血.患者二十余天前和妻子争吵后开始出现胸闷,咳嗽,在某卫生服务站治疗(具体不详)后未见好转,并出现痰中带血,后转到某医 ...

4课,肝和肺

这些天其实我本来打算想说说关于"春捂"的意义,但是最近天气突然大暖,这不前天北京的最高气温达到了20摄氏度,突破了2月份最高极值.在2月出现如此高的气温,这是春气太过的表现,这种情 ...

不知灸友们是否有这样的经历:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒再难入睡.那么为什么每天半夜总会醒呢? 凌晨1~3点醒,警惕是肝不好! 中医认为,人体脏 ...

走进诗摘词选,品味诗意人生 [诗人简介] 常树理,笔名秦犁,网名大石.现居永济市怡和苑.曾任中学语文教师,新闻记者,世界作家协会中文总部主席,中国鹳雀楼诗词研究学会会长.运城诗词学会会员,运城楹联学会 ...

有一种失眠,是凌晨三四点就醒了,然后--翻来覆去睡不着了. 离6点起床的闹钟,还有不到3小时,这是为什么?又该怎么办? 肺中有邪,寅时易醒凌晨3点到5点是寅时,此时气血流注手太阴肺经. 人体气血由静 ...

不知灸友们是否有这样的经历:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒再难入睡.那么为什么每天半夜总会醒呢? 凌晨1~3点醒,警惕是肝不好! 中医认为,人体脏 ...

常在凌晨3点左右醒，这几个医生告诉你的秘...