古人经验“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”男人早懂少吃亏 / 开普饭

养生是一个历史长河中经常被提起的话题,从普通百姓到将相帝王,多多少少都有追求养生的愿望.更有甚者,终身致力追求长生之术...... 这个非常符合人性需要,如果生命不能无限长,有再多荣华富贵等自己死了还 ...

"闭目养神" 是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法.祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大.<内经>曰:"得神者昌, ...

每个人都想拥有健康的身体,也想拥有健康的状态.然而现在很多年轻人都因为长期熬夜,看上去显得特别没有精神,甚至一直都是睡不醒的模样. 造成这种情况的原因并非仅仅是睡眠不足,更是因为没有"精气神 ...

知识不只是从书本上学来的,生活中的实践经验也很重要,这一点我们的老祖宗做的就非常好.他们虽然没有受到过什么高等教育,但是他们很好地意识到了,实践出真知.在社会生活中他们摸爬滚打,用他们血的教训,总结出 ...

引言 "精足不思淫,气足不思食"--<醒世恒言·卖油郎独占花魁>.人类比较重要的交流工具自然是语言,人与人之间只有通过语言的交流才能够实现情感以及思想上的沟通,这样才可 ...

精足不畏寒,气足不思食,神足不思眠精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次. 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存. 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里. 鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌 ...

俗语是一个代代口口相传的东西,它是语言文学中一个特殊的种类.俗语大部分都是通俗易懂的,同时俗语也蕴藏着人生的大智慧. 现在的的俗语已经是传统文化的一份子,但是人们对俗语的看法却不一,有的人说是迷信,有 ...

经常可以看到武侠小说以及一些影视剧中会出现一些神人精神非常好,可以不眠不休的几天几夜都不睡觉,照样一切如旧.这个肯定有夸大的成分在里面了,古人说''精足不思淫,气足不思食''什么意思呢?早知道早明白我 ...

中华民族文化博大精深,在我们民族的传统文化中,民俗文化更是源远流长.民俗又可称为民间文化的一部分,俗语一般是民间流传的古语,这些俗语虽然听起来很粗俗,但仍然蕴含着古人的智慧.古代人说"精足不 ...

大家有没有发现,中国是一个非常讲究对称的国家.在方位上有东就有西,有南就有北,有左就有右,而这个世界上有男人就有女人,这就是凡事都有对立面,我们并不是单一存在的个体,也应证了万事万物是相生相克的道理. ...

要想洗髓功夫练的好,一定要懂得"宝精节欲". 节欲固精是养生健体祛病延年的第一等功夫. 一个人若不知'节欲固精',即使他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲究,保健品吃的如何的铺张, ...

当我们看到一位白发苍苍的老人,健步如飞,精神卓越,神气十足的时候,我们就会说他"精气神"十足,说明这位老人的身体健康.而有些年轻人,看上去却是萎靡不振,没有一点精神,这很大一部分原 ...

古人经验“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”男人早懂少吃亏