不敢出去工作，害怕的情绪，如何调整？ / 开普饭

发布时间:2020-11-01 "今天正月二十五,填仓,家里包了饺子,你回来吃饭不?" "亲妈,你包的饺子我肯定要吃的啊!" "我的鱼油没有了啊.&q ...

发布时间:2020-10-23 刚刚过去的国庆节,家人小聚.我正在忙着用手机回答壹心理的问题,姐姐问我:在干嘛,那么专注!我回答完毕,说:我向你们推荐个APP吧,叫壹心理! 哥哥说:现在这么多的APP ...

作者:慧子提示: 下文是工作坊学员慧子(化名)这三年心灵成长和疗愈的心得体会. 赞叹她的勇敢面对和分享. 愿她这些鲜活的体验和分享象一面镜子照见到您内心深处已经疗愈和未曾疗愈的自己. 今日之我与昨 ...

演讲题目:How to embrace emotions at work? 演讲简介: "当你走进办公室时,你不能只是按下开关就把情绪关掉.感受情感是人类的一部分,"作家兼插画家 ...

浮躁总是让人做事解决问题时做出错误的决定,所以当遇到事情想要处理时,先控制一下自己的情绪提高智商,只有不浮躁不急于求成,保持冷静换位思考,心里数着数字安静下来,每一件小事都是大事,大事则是大大事,唯 ...

看了一下上一次记录的文章,没有感觉竟然过去了半个多月-- 恍惚间对自己有一种无可言说的悲伤,还有一些失望.原本想把自己的一件件事.每一天的心情变化都记录下来,结果却又给自己增添了一段空白的时光. 虽然 ...

我一直都觉得情绪是一个非常好的东西.因为通过情绪,你可以了解自己.了解自己为什么生气,了解自己对什么事敏感. 很多人都说人是理性的,恰恰相反,很多时候,我们都是情绪性地表达,比如说,情绪性地饮食,情绪 ...

-群答疑合集- 01 提问: 有一件事是困扰了我好久想请教下甜大:我跟公婆和老公四个人有一个小群,我通过了什么考试都在群里告知他们.随后他们会夸赞我,请问这也是勒索情绪价值吗?如果是我应该用什么其他方 ...

[音源:猫爵士:如何克服与女孩交往时内心焦虑与害怕的情绪] [链接:http://www.ximalaya.com/jiaoyu/xinli/4482169/75703108] 想说又不敢说,也不知道 ...

译言·译眼看世界英国广播公司于当地时间11月26日报道称,根据联合国妇女署最新的全球数据显示,新冠疫情可能会让他们为之努力的性别平等工作倒退25年. 数据称,由于新冠疫情,女性从事家务和家庭护理的工 ...

今年的第072篇文章周六的时候,工作手机收到一个处理事项. 当时产生了一些对抗情绪.觉着明明是休息的日子,为什么还要处理工作事宜.虽然口头上最后说放下,但在这个纠结的过程中进行了一些内耗. 结果在 ...

天津散文·微刊天津散文研究会的文学交流窗口展示精良散文.选拔优秀作品的专业平台 ★研究会会长崔建良老师多次提出因年龄等原因,辞去会长职务,并提名李锡文接任会长职务.4月6日,经研究会研究,一致同意 ...

不敢出去工作，害怕的情绪，如何调整？