3种夏季养生蔬菜：芹菜降压减肥、冬瓜利尿消肿、西红柿美容养颜 / 开普饭

寒冷的冬日,你是否为了保暖过冷而囤积了许多的热量,你是不是每天下了班都跟小伙伴一起出去潇洒涮火锅.吃烤肉?你的体重是不是也在日益上涨呢?摸摸自己的小肚腩,是不是越来越大了呢?下面为大家介绍几个低碳水的 ...

随着生活水平的提高,不少人胃口大开,一坐到餐桌旁,"三下五除二"吃个痛快.如此吃法,营养摄入过多,怎么不"发福"呢? 更有甚者,还会吃出一身麻烦来.的确,肥胖已 ...

炎热的夏季,我们的身体反而容易出现各种问题,怕风吹.怕雨淋.怕贪凉,这是夏季最常见的几种养生问题了,但还有很多人不知道,下面给大家推荐几个夏季养生的原则! [夏季易出现的问题] 1.热伤风热伤风是夏 ...

黄瓜,在广东地区又叫青瓜,是夏天盛产的瓜类.很多爱美的人士,使用黄瓜作为敷脸的面膜,因此获"美容瓜"的称号. 黄瓜的功效黄瓜味甘.性凉,入脾.胃.大肠经.<本草纲目> ...

减肥期间,你要学会怎么吃,才能健康地瘦下来.减肥不意味着要过度饿着自己,每天的热量摄入要高于身体基础代谢值,才能避免身体营养不良,肌肉分解从而诱发易胖体质. 减肥要定时吃三餐,三餐要适当补充优质蛋白跟 ...

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<养生厨房>教您控糖新吃法! 丸子好吃弹牙少不了那点儿淀粉但是糖尿病人可能就望而却步了不过告诉您,今天我们介绍的丸子不仅不加淀粉还加入了控糖蔬菜! 紧致弹牙,肉馅倒杯不撒! 到底如何 ...

我是一位中医学生,刚刚入学1年,关于医学上的知识我知道的并不多,但是我室友经常失眠,入睡困难,而且经常会口渴,老觉得喝了水也不解渴,每次喝完水之后,肚子里一晃就有水声,而且小便的次数特别少. 因为都是 ...

对于肾病综合症患者来说,浮肿加重意味着患者的病情变化,需要患者多加注意,及时的去医院接受治疗.肾病综合征出现大量蛋白尿.低蛋白血症是造成水肿的主要原因,所以,只有依靠药物使尿蛋白减少或消失,浮肿才会真 ...

在了解了激素.免疫抑制剂.中药这三位降尿蛋白的"三巨头"后,我们来看一个降尿蛋白的小弟:螺内酯. 螺内酯一般可降低尿蛋白60%左右,副作用比激素和免疫抑制剂更小,适用于各种有轻中度 ...

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