这菜人称“维它命”菜，口感清脆味道独特，正当季中老年人要多吃！ / 开普饭

金针菇是我们常见的菇类,被誉为"超级保健食品",这是源于它的营养丰富和鲜美的口感.因富含精氨酸和赖氨酸以及多种矿物质和维生素,对儿童增长智力有重要作用,所以,日本人称它为" ...

说到粤菜,想必大家都不陌生,从"吃在广州"这个口号叫响开始,广东美食开始被大家熟悉,也确实令不少朋友特别喜欢,加上烹饪方式大多比较健康,又注重食材本身的原味和养生,让粤菜给不少食客 ...

文/菲儿哈喽,大家好,欢迎来到菲儿食堂美食小屋,我是菲儿,一位90后宝妈兼美食爱好者,平时喜欢研究各种美食,也喜欢给大家分享一下美食的家常做法和营养搭配.欢迎一些同道的美食爱好者关注菲儿食堂,我们一 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

说到黄瓜,相信大家都不陌生,它可是咱们生活当中十分常见的一种蔬菜,特别是到了天气炎热的时候,黄瓜的需求量就会大大增加,这不仅是因为黄瓜的口感爽脆,而且里面所含有的营养物质也非常丰富,可以说是在满足口感 ...

今天我们来做一款家常小炒,有点极简版荤素搭配的感觉,做法非常简单,但颜值绝对是超一流的.清脆和软嫩交相呼应,青绿和软黄和谐的融合,闻一闻就有一种淡淡的清香,吃一口更加解馋,真的太喜欢这款家常菜品了. ...

人称"长命菜",既是野菜,也是药,用来泡水喝,祛湿毒,身体好! 近年来,随着生活水平的不断提高,人们对养生的意识也越来越强,很多人认为栽培的蔬菜没有野生野菜的营养价值高,因此,野生 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第三医院高珊珊关于马齿苋的传说有很多,马齿苋的药名可见于<本草经集注>,其叶子有如马齿状且具有滑利性,所以被称作马齿苋.马齿苋的叶.梗.花.根.子分 ...

大家都知道,萝卜的营养是非常丰富的,萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,其中呢,维C和锌的含量是最高的,维C是苹果的3倍,锌是猪肝的5倍,平时多吃萝卜,可以提高身体的免疫力,增强肠胃蠕动,帮助消化. 萝 ...

这是一道极为快手的菜,5分钟就能端上桌,而且做法简单,味道鲜美!给肉咱都不换,百吃不厌! 和粉丝一起上锅蒸,粉丝也浸满了汤汁,非常美味!孩子点名要吃这菜,宁可不吃肉也要吃它,口感鲜美软嫩易消化,老少皆 ...

这菜人称“维它命”菜，口感清脆味道独特，正当季中老年人要多吃 ！