下肢肌 / 开普饭

上几节课,我们讲了踝关节的背屈.跖屈和内翻及相关疼痛,这节课我们讲讲踝关节的外翻功能.踝关节的外翻功能由腓骨长肌.腓骨短肌.第三腓骨肌和趾长伸肌协同完成. 腓骨长肌和腓骨短肌主要功能是外翻和外展踝关节 ...

趾长伸肌趾长伸肌系小腿前群肌之一.此肌与胫骨前肌.趾长伸肌共同起自胫.腓骨的上端和骨间膜,下行经小腿横韧带和十字韧带深方,分成4腱,止于2.3.4.5趾,此外还分出1腱止于第5跖骨底,叫腓骨第3肌. ...

小腿与足踝的肌骨&生物力学足部是人体运动和承重的最主要部分,被认为是一个半刚体多关节的复杂肌骨结构.足部有28块骨(包括两块第一跖骨下籽骨),30多个关节,以及超过100条相互交叉的肌肉 ...

踝关节是一个复杂的关节.踝关节失常,能够影响到人体整个运动系统的失常.就像我们起房子一样,基底没有做好,歪斜了,那么整栋房子都会歪斜掉的道理是一样的.所以,踝关节的功能障碍,会影响到人体的大量的肌肉和 ...

●躯干肌躯干肌包括背肌.胸肌.膈肌.腹肌和会阴肌. 背肌分为浅.深两层.背浅层肌包括斜方肌.背阔肌.肩胛提肌和菱形肌等.背深层肌分为背长肌和背短肌.背长肌包括竖脊肌和夹肌.背短肌包括横突棘肌.棘间肌 ...

来源:康复汇编辑:KF姐肌力训练是运用各种康复训练的方法逐步增强肌肉力量和肌肉耐力,改善肢体运动功能:同时肌力训练具有预防各种骨关节疾病及术后患者的肌肉萎缩.促进肌肉功能恢复有作用. 无论是骨损伤 ...

人体的肌肉按部位可分为躯干肌.上肢肌.下肢肌和头颈肌. ●上肢肌上肢肌包括肩带肌.上臂肌.前臂肌和手肌. 肩带肌起自锁骨和肩胛骨,止于肱骨.包括三角肌.冈上肌.冈下肌.小圆肌.肩胛下肌和大圆肌.其中 ...

非常推荐的系统解剖课程,由中国医科大学霍琨教授主讲. 接下来我们将持续更新,欢迎关注收看. 本视频资料仅供个人学习交流使用,版权归原作者所有,禁止商用.

好身材是练出来的,健身可以帮您雕刻理想的身材线条,比如:饱满的胸肌.强壮的倒三角.迷人的六块腹肌身材. 那么,健身的时候,你会重视腿部训练吗? 很多人健身的时候会重视上肢肌群的了,却害怕练腿.因为练腿 ...

下肢肌