擦胸、拍胸、扩胸 / 开普饭

在我国,不论城市或农村,慢阻肺(全称:慢性阻塞性肺疾病)都是一种呼吸系统的常见及多发病,患病率和病死率一直居高不下.据最新的流行病学资料统计,我国目前至少有1亿名慢阻肺患者,慢阻肺已经成为继高血压.糖 ...

肺癌,近年来一直是我国发病率和死亡率都占第一位的恶性肿瘤,而且不仅是男性发病率高,近年来女性肺癌患者也越来越多了. 肺癌高发与抽烟.二手烟暴露有着密切的联系,尤其是一些特殊人群,如果再长期抽烟,很容易 ...

-- 以下是正文 -- 世人多知道揉腹养生特别好,能够强壮脏腑及长寿,却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气,让心胸都得到保健,与揉腹各有千秋.它就是:拍胸. 了解经脉分布的中医都知道,胸前分布着任脉及胃 ...

发布时间:2021-05-22 15:17:22 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年5月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是矫玮.主题是<练好 ...

运动是生活中非常重要的事项,因为运动能够增强体质,增强人们的抵抗力,而且运动还能够帮助人们减肥,时间塑身的目的.运动当中的方法非常多,其中,以扩胸运动最为简单有效,而且好处非常多,下面就来看看做扩胸运 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 28．阳光下做扩胸运动我问江老师,为什么常建议病人在阳光下做扩胸运动? 江老师说,首先,扩胸运动是中医舒展阳气.振奋生机最好的方法,现在很多人不是 ...

这两天有点小郁闷,起因是上周的<明天买入>一文里,有两小段关于"定投"的看法,引起了部分读者的焦虑,并招来一些不那么令人舒适的言论 . 老唐也是躲开书房,闷头看了几天书 ...

28．阳光下做扩胸运动我问江老师,为什么常建议病人在阳光下做扩胸运动? 江老师说,首先,扩胸运动是中医舒展阳气.振奋生机最好的方法,现在很多人不是低头看手机,就是伏案在办公室,既得不到阳光温暖的晒, ...

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