阅素灵中医智慧 ||食疗需要见人定食

相关推荐

• 『糖尿病集』食疗小偏方：绿豆粥治糖尿病

  降尿糖和血糖的食疗方: 将绿豆磨成面,煮成粥,每天早起空腹喝一碗,连吃一段时间,尿糖和血糖都能降下来. 献方说,她的几位邻居都用过这个偏方,效果都很好. 注意:脾胃虚寒或正在服其他药的人,不能用此方. ...

• 药食同源启蒙者孟诜，开创中医食疗孟余堂

  药食两用本草的确定,来源于我们祖先数以千年计的食药两用实践经验.在炎黄子孙开发食物寻觅健康的漫长过程中,发现某些食物不仅可以解渴充饥.扶正固本,而且还可以解"毒".排"毒 ...

• 阅素灵中医智慧||辨证食疗的重要性：吃对治病，吃不对致病

  原创 阅素灵 终南山识命谷 昨天 简    要 上期回顾 上期我们主要讲了食疗.食养的含义和不同,以及不辨证随意应用偏方验方的危害. 本期导读 食疗的优势:安全.量大.不痛苦.适用于调理虚性体质 辨证 ...

• 阅素灵中医智慧 || 辛丑年运茶，让你安然度过湿郁之年

  今天 当我们错过太阳的时候 不要心灰意冷 我们要守住希望 因为还有月亮和星星 当我们又错过月亮和星星时 不要自暴自弃,我们要看到希望 因为明天还有太阳 当我们什么都错过的时候 也不能放弃希望 因为生命 ...

• 阅素灵中医智慧 || 时下火爆的三伏灸、三伏贴，你用对了吗？

  今天 常言说"烈日三伏下,冬病夏治忙" 一年中气温最高.潮湿且闷热的日子--三伏天 已如期而至 冬病夏治应辩证,不要胡乱跟风 火爆的冬病夏治,三伏贴.三伏灸该闪亮登场了,在此提醒大 ...

• 阅素灵中医智慧 || 三伏养生的四大忠告

  原创 识命谷 阅素灵 终南山识命谷 昨天 . 由于一些主流媒体对三伏养生知识的宣传,片面的强调三伏养生主要是排寒湿,从而忽略另外四个特别重要的在三伏养生的要点. 听听阅师怎么说? 顾护脾胃 第一个在三 ...

• 阅素灵中医智慧 || 崖柏手串的四大功效

  原创 素朴 终南山识命谷 今天 俗话说"千年松.万年柏",崖柏主要于分布秦岭.太行山一带,现存数量极为稀少,清香四溢,寓意吉祥,被称为植物界的"大熊猫",因其生 ...

• 阅素灵中医智慧 || 尽量选择清逸闲适，以安然度过辛丑年大暑

  大 DA SHU 暑 GO FOR IT 传 统 · 二 十 四 气 节 阅师分享||大暑 盛 夏 特别的节气 辛丑年的大暑是个比较特别的节气,因为按照<黄帝内经>上面来说,辛丑年这一年的 ...

• 阅素灵中医智慧 || 如何学习中医？

  昨天 第一讲:如何学习中医.wav 00:00 14:37 01 道,独立而不改,周行而不殆 道,独立而不改,周行而不殆        道,独立而不改,周行而不殆 中医的学习,应该从中国人传统的世界观 ...

• 阅素灵中医智慧 || 延年益寿的道家仙酿—“松甘”、“松酿”酒

  今天 终南山道家仙酿 松甘   松酿 如何过好这一生 如同如何喝好"长寿酒"一样 人在,心在,酒亦在 松  叶 <本草纲目>记载:松叶其味苦,涩,性温.入心,脾,肝经. ...

• 阅素灵中医智慧 || 让中医做自己，让中医之道回归本来的样子

  原创 识命谷 阅素灵 终南山识命谷 阅素灵老师 中医学博士. 终南山识命谷创始人. 她一生致力于传统古中医的继承与推广,致力于探索生命智慧. 她对中国传统文化研究至深,深入学习佛道两家文化和中医传承, ...